سلامت Stories

Refine by tag:

2 Stories

راه های پیشگیری از سرطان by Jumiazo
#1
راه های پیشگیری از سرطانby maho az
بر اساس توصیه های سازمان بهداشت جهانی (WHO) فعالیت بدنی مورد نیاز، شامل حداقل 150 دقیقه فعالیت متوسط یا حداقل 75 دقیقه فعالیت بدنی شدید درطول هفته و شامل 21 دقیقه فع...
چرا انرژی ندارم؟ by Jumiazo
#2
چرا انرژی ندارم؟by maho az
خمیده هستید ایستادن یا نشستن در وضعیت بهتر، فقط برای حالت پشتتان مهم نیست بلکه روی ذهنتان هم تاثیر می‌گذارد. مطالعات متعددی، شامل یک مورد از دانشگاه ایالتی دولتی اوهایو،...