Historias de Fitness

¿Vas a empezar en el mundo del Fitness?.¿Estás estancado o estancada en el mismo? .En este libro te regalo la mentalidad definitiva para tener éxito en el Gym y el mundo...

Hábitos y consejos poderosos simplificados

LLEGO EL 2026, QUEDA MESSI Y LOS PIBES. ¿GANARÁN LA CUARTA?

Había una vez en la vibrante Buenos Aires, dos candidatos presidenciales que jamás habrían imaginado que el destino los uniría de una manera inusual. Por un lado, se enc...

¡Bienvenidos a mi rincón de nutrición y bienestar! Soy un apasionado estudiante autodidacta en el mundo de la nutrición, alguien que cree en el poder transformador de un...

De pequeña miraba a las youtubers como ídolas, ahora de grande intento ser como ellas. ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ Aviso: Esta obra no está relacionada con el universo de fanfics d...

¡Hey! Sí,tú,chica que estás leyendo esto,¿quieres un cambio?¿quieres sacar tu perra interior?¿quieres tener una entrada como de película,dónde entres en cámara lenta con...

Como termino todo..

"Comida con Propósito" es un libro de recetas saludables y balanceadas diseñadas para complementar tu estilo de vida fitness. Cada receta está cuidadosamente s...

Aficionado al mundo deportivo y fanatico de Sebastian Vetel

¿Cómo comenzar mi

Ella es una chica que salió en busca de su propia versión, muy lejos de su region un viaje que luce prometedor le enseñará y le devolverá la esperanza en la navidad y el...

Básicamente es un menú para aquellas personas que quieren hacer dieta pero no pueden permitirse un nutricionista y no saben que comer. Yo llevo 10 kilos perdidos ya entr...

En este espacio encontrarás información útil que te ayudará a tener un estilo de vida saludable que te hará sentir bien y tener mucha energía durante todos los días. Ent...

Te ayudaré a bajar de peso y a llegar a esa figura ideal, te ayudaré a sentirte cómod@ con tu apariencia física, te ayudaré a llegar a ese peso ideal y a sentirte cómod@...

Rutina de ejercicio diaria de 11 a 17 años de edad proporcionada por models Internacionality

La guía de una mujer para enamorarse, ponerse en forma y sobrevivir al fin del mundo. Karla está ocupada dirigiendo su propio negocio, tratando a medias de perder la gra...

Que extraño no, un dia estamos bien y al otro mal, un dia t sientes vivo y al otro deseas que todo el desastre que tienes a tu alrededor acabe. Tal vez somos muy indecis...

Hola bienvenidos a como ser una chica aesthetic hos voy a hablar de peinados, moda, maquillaje, remedios caseros, nutrición y deporte.

Acá vas a encontrar rutinas básicas para empezar en el mundo del gimnasio, sencillas y sin mucha dificultad para mantenerse motivado y con ganas. Dichos ejercicios puede...