Pour avoir des dents blanches naturellement, tu peux essayer ces astuces :
1. Bicarbonate de soude : mélange une petite quantité de bicarbonate de soude avec de l'eau pour créer une pâte et brosse doucement tes dents avec.
2. Fruits et légumes croquants : croquer dans des aliments comme les pommes, les carottes et le céleri peut aider à enlever les taches sur les dents.
3. Huile de coco : fais un bain de bouche avec de l'huile de coco pendant quelques minutes chaque jour pour aider à éliminer les bactéries et à blanchir les dents.
4. Évite les aliments et les boissons qui tachent les dents, comme le café, le thé et le vin rouge.
5. Brosse tes dents régulièrement et utilise du fil dentaire pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire.
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