Jak pisać?

》Jak opisać żal?

Śmierć. Dotyczy nas tak samo, jak do naszych postaci, ponieważ jest to wszechobecna część życia, której każdy doświadczy w pewnym momencie, ważne jest, aby pisać o tym życzliwie i realistycznie.

W całym opowiadaniu "What Happens in New York" Fayth ubolewa nad utratą swojej mamy i starszej siostry. Mimo że od ich śmierci minęło prawie sześć miesięcy, nie radzi sobie z tym, ponieważ tłumi swoje emocje.

To był temat, o którym nigdy wcześniej nie pisałam dogłębnie i którego wtedy nie doświadczyłam. Musiałam przeprowadzić wiele badań nad śmiercią, etapami żałoby i różnymi sposobami radzenia sobie ze stratą. Pomogło pytanie ludzi, którzy przeszli przez takie rzeczy i byli gotowi podzielić się swoimi historiami. Dali mi też kilka wskazówek, jak uczynić żałobę Fayth bardziej realistyczną.

Według Elisabeth Kubler-Ross pięć etapów żalu to zaprzeczenie, złość, depresja, targowanie się i akceptacja. To, jak długo trwa przejście przez te etapy - i jak długo trwa każdy etap - różni się w zależności od osoby.

Niezależnie od tego, czy czytelnik doświadczył śmierci ukochanej osoby, czy nie, po jej utracie nadal powinien być w stanie wczuć się w twoją postać. Im głębiej dowiesz się, jak twoja postać myśli o stracie, tym więcej połączenia stworzy.

Oto tylko kilka sposobów, jak możesz to zrobić.

MAŁE RZECZY PRZYPOMINAJĄ NAM O STRACIE

To jest coś, co powiedziała mi przyjaciółka - która straciła narzeczonego. Nawet lata po utracie ukochanej osoby małe rzeczy mogą Ci o nich przypominać. To przypomnienie może wywołać kilka chwil wspomnień lub doprowadzić do całkowitego załamania.

Niektóre rzeczy, które mogą działać jako wyzwalacze:

- Spotkanie kogoś o tym samym imieniu
- Oglądanie zapisanego imienia ukochanej osoby (na kartce papieru, na graffiti w drodze do pracy, w mediach społecznościowych itp.)
- Usłyszenie ich ulubionego zespołu
- Spożywanie ulubionego jedzenia
- Wąchanie perfum / wody po goleniu
- Znalezienie ulubionego programu telewizyjnego podczas przeskakiwania po kanałach
- Rozmowy z kimś, kto był z nimi spokrewniony
- Oglądanie ich ulubionej książki w sklepie
- Zdjęcia
- Robienie ulubionego hobby tej osoby

Różne rzeczy będą wyzwalać emocje u różnych ludzi. Tak długo, jak pasuje to do Twojej postaci i ukochanej osoby, którą stracili, i możesz uczynić to wiarygodnym, może być to tak dziwaczne lub oryginalne, jak chcesz. Ostatecznie utrata ukochanej osoby jest inna dla każdego.

NIEKTÓRZY ŚMIEJĄ SIĘ NA POGRZEBACH

Chociaż można się spodziewać, że na pogrzebie będzie dużo łez, nie zawsze tak jest.

Niektórzy ludzie śmieją się w niezręcznych sytuacjach, a niewiele jest sytuacji bardziej niezręcznych niż pogrzeb. To żenujące dla osoby, która się śmieje, i dla ludzi wokół niej, ale nie mogą tego kontrolować. Śmiech na pogrzebie jest tak samo niekontrolowany jak płacz na pogrzebie, po prostu nie jest tak powszechny.

Są też tacy, którzy starają się, aby każdy poczuł się lepiej, żartując (zwykle w kiepski sposob).

NIE WSZYSCY PŁACZĄ

Oczekuje się, że w pewnym momencie po utracie ukochanej osoby będziesz płakać. Ale nie każdy płacze.

Czasami ludzie nie płaczą, ponieważ tuszują swoje emocje. Może to doprowadzić do tego, że pewnego dnia eksplodują i wylewają się z nich wszystkie emocje, lub mogą prowadzić do długotrwałego stresu, ponieważ nie radzą sobie z tym, jak się czują.

Albo może być to prostsze, kiedy po prostu nie płaczą. To nie znaczy, że nie są zdenerwowani ani że są okropną osobą. Brak płaczu nie zawsze ma głębokie, ukryte znaczenie. Ludzie po prostu inaczej się smucą, a to nie zawsze wiąże się z płaczem.

Jest też grupa ludzi, którzy będą płakać, ale tylko na osobności. Ci ludzie mogą tłumić swoje emocje publicznie, ale znajdują zdrowy (własny) sposób radzenia sobie z nimi na osobności.

LUDZIOM, KTÓRZY PŁACZĄ TRZEBA DAĆ SIĘ WYPŁAKAĆ

Nie ma nic gorszego niż ktoś mówiący „Nie płacz”.

Mocny płacz może sprawić, że twoja postać poczuje się znacznie lepiej i pomoże jej uwolnić się od stłumionych emocji.

Jednak w naszej kulturze płacz jest czymś negatywnym, a domyślną reakcją jest mówienie komuś, żeby nie płakał. Ale wiesz co? To niedorzeczne.

Płacz to ludzka reakcja na ból. Powinniśmy móc płakać, kiedy cierpimy.

TO MOŻE BYĆ CZYNNIKIEM MOTYWUJĄCYM

Śmierć ukochanej osoby jest ostateczną motywacją. Nie bez powodu jest często używana w popkulturze.

Weźmy na przykład "Gwiezdne Wojny". Anakin jest już w szponach Ciemnej Strony, kiedy Padmé umiera przy porodzie. Kiedy Moc nie może nic zrobić, aby ją przywrócić, traci wiarę i na stałe przechodzi na ciemną stronę.

Innym (nieco bardziej pozytywnym) przykładem jest "Supernatural". Pod koniec pierwszego odcinka jego dziewczyna Jessica zostaje zabita przez żółtookiego demona. Utrata kogoś, kogo kocha, motywuje go do dołączenia do brata Deana i ponownego rozpoczęcia polowania na demony, pomimo jego zastrzeżeń. Można powiedzieć, że jego główną motywacją była zemsta na żółtych oczach, a Dean był jedyną osobą, która mogła mu pomóc. Tak czy inaczej, zachęciło go to.

NIEKTÓRZY WOGÓLE SOBIE NIE RADZĄ

Niektórzy ludzie wracają (lub wydają się odbijać) szybko, podczas gdy inni potrzebują lat.

Są też tacy, którzy nie radzą sobie ze stratą i zamiast tego się zamykają.

Czasami jest to krótkotrwały okres, innym razem może być trwały. To zależy od skali straty. Nierzadko zdarza się, że osoby starsze, które tracą partnera, zamykają się i podążają za ukochaną kilka miesięcy lub lat później. Chociaż nie możesz umrzeć ze złamanego serca, możesz stracić pragnienie życia i przestać o siebie dbać, kiedy po prostu nie widzisz sensu.

Z drugiej strony, jeśli ktoś szybko się odbije, może to prowadzić do krytyki ze strony otaczających go osób. Dlaczego nadal nie nosi żałoby? Co jest z nimi nie tak? Czy naprawdę to w porządku?

NIE MA OGRANICZEŃ CZASOWYCH NA ŻAL

Nie ma ograniczeń czasowych na żałobę, ale jest prawie tak, jak niektórzy ludzie tego oczekują.

Można się spodziewać, że po kilku miesiącach, a może nawet roku osoba pogrążona w żałobie wróci do normalnego stanu i wróci do normalnego funkcjonowania.

Ale rzecz w tym, że już nigdy nie będą tą samą osobą. Stracili kogoś, na kim im bardzo zależy. Kogoś, kto pomógł ukształtować to, kim są i jaką ścieżkę obrało ich życie. Bez tej osoby łatwo jest się zgubić, zdezorientować lub zezłościć. Te emocje mogą trwać długo lub mogą trwać przez krótki czas. W obu nie ma nic złego.

Wniosek

Nie ma dobrego ani złego sposobu pisania o śmierci. Każdy inaczej traktuje utratę ukochanej osoby.

Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest współczucie dla utraty postaci i pamiętaj, że zawsze będzie to jej częścią.

Źródło:
writerscookbook.com
How to write about grief
By Kristina Adams