Okogi's Assessins

Capítilo 13: Entrenamiento

-Bueno empezaremos con un poco de estiramientos- le dijo Yuzu a Shou- antes de entrenar es importante calentar bien los musculos, es la base para evitar lesiones musculares- le dijo Yuzu- pero antes te explicaré el planing de entrenamientos que seguirás las primeras 4 semanas, si crees que estás preparado para subir el nivel, antes de esas primeras 4 semanas, entonces comprobaremos si es cierto que puedes subir el nivel de entrenamiento, piensa que cada nivel es mas duro que el anterior- le dijo Yuzu
-Claro, te escucho- le dijo Shou
-Bien, primero como ya dije calentarás tus músculos la primera media hora, luego correrás durante una hora para empezar, no puedes bajar el ritmo en ningún momento, debes mantener el ritmo al que te hago correr, no te preocupes al principio no bajarás de 5 km hora, puedes ir más rápido si quieres, pero te recomiendo que sigas corriendo 5 km/hora- le dijo Yuzu- cuando acabemos de correr, harás 200 sentadillas, 200 abdominales 200 flexiones, tienes una hora para hacer eso, luego desayunaremos, arroz y pescado frito o huevos con tocino, después seguiremos, estiraremos 10 minutos para seguir activos los músculos, luego saltarás la comba durante una hora, por la agilidad de las piernas y la coordinación de tus piernas entre si, debes empezar lento y ir aumentando cada 5 minutos, después harás mancuernas, 200 veces en cada brazo, esto es para aumentar la musculatura de tu cuerpo y para acabar el entrenamiento matutino, volverás a correr 1 hora más- le dijo Yuzu- este es el entrenamiento matutino todas las mañanas, es para que tu cuerpo coja resistencia, por la tarde, entrenaremos la mente, necesitarás un bañador, y el agua de la cascada está bastante fría en esta época, debes superar el frío y el calor, vas a tener que soportar el frío mantener la mente serena y fría- le dijo Yuzu- después de estar una hora en la cascada meditando, te tiráremos pelotas de tenis, deberás esquivarlas, por ahora, mas adelante te pediré que las cojas, pero por ahora las esquivarás- le dijo- luego golpearás 500 veces con cada mano, con las manos desnudas, la madera aquella de allí- dijo Yuzu, era un palo redondo y de unos 20 cm de diámetro con cuerda a su alrededor- te mostraré mas tarde como deberás hacerlo Shou- le dijo Yuzu, tus manos deben de sentir dolor para acostumbrarse a él- dijo Yuzu- después lo harás con tus píes, 500 veces cada pie, también deben acostumbrarse a golpear y el dolor al impacto- le dijo Yuzu- al principio tendrás heridas y te dolerá mucho, pero te acostumbrarás a las dos semanas- le dijo- luego para acabar estirarás los músculos y pondrás las manos y los píes en una palangana llena de hielo para enfriar tus manos, te aliviará las heridas, y acabará ahí tu entrenamiento de la tarde, para ir bien acabaremos a las 17 de la tarde, tienes el resto de la tarde y de la noche para descansar, ese va a ser tu planing en las 4 primeras semanas- dijo Yuzu- ha quedado claro?- preguntó la rubia
-Si, Yuzu-chan- le dijo Shou a la rubia
-Bien, pues empecemos, empieza a calentar- le dijo- hazlo conmigo, estos son los estiramientos que harás todas las mañanas- le dijo Yuzu
-Está bien!- dijo Shou.
Empezaron a estirar, pasaron media hora estirando, luego fueron a correr, Smaug fue con ellos.
-Recuerda no bajar de 5km/hora- dijo Yuzu
-Si!- dijo Shou
Siguieron corriendo, para Shou fue agotador la primera hora y media, después sin descansar hizo las 200 sentadillas, 200 abdominales y 200 flexiones, Shou estaba mas muerto que vivo, estaba agotado, pedia un descanso, Yuzu sonrió y le dijo que era hora de desayunar, fueron a desayunar, después le hizo estirsr un poco los músculos nada 10 minutos y enseguida le hizo coger la cuerda y saltar, cada vez aumentando la velocidad, estuvo una hora saltando la comba, estaba exhausto aun de la primera parte del entrenamiento, pero le quedaban las mancuernas aún, al menos podría estar dentado un rato, esto fue lo que mejor llevó los primeros 50 levantamientos, a partir de ahí el brazo le pesaba, cuando acabó las mancuernas le tocó correr de nuevo, pero esta vez, ahora si que estaba agotado, cuando acabó de correr, se dejó caer al suelo, exhausto, jadeando, sudando, adolorido, le dolía todo el cuerpo, pero debía aguantar, él mismo pidió ser entrenado, y Yuzu se tomó la molestia y el tiempo para hacerlo ella misma, no podía decepcionar a su hijastra, no quería decepcionarla.
-Bien, bebe un poco de agua, iremos a almorzar- le dijo Yuzu
-Si- dijo Shou
-Yuzu es dura para los entrenamientos, eh?- le dijo Smaug a Shou
-Si pero ella ha hecho lo mismo que yo- dijo Shou
-No, cuando empezaste con las sentadillas, abdominales y flexiones, tu solo hiciste 200 de cada, mi hermana hizo 2000 de cada, lo único que va a una velocidad superior a la tuya y acaba al mismo tiempo- dijo Ryota
-Que? 2000 de cada?- preguntó Shou sorprendido
-Así es- Sai- aunque ella podría haber llegado a los 5000 en una hora- dijo Sai- aparte de que las flexiones las hace con un solo dedo y haciendo el pino, no lo viste por que estabas ocupado intentando aguantar el dolor que sienten tus músculos- dijo Sai
-Ella es increíble- dijo Shou
-Lo es- dijo Smaug- dímelo a mí, que vivo en su interior- le dijo sonriendo
Después de que almorzaran todos juntos, Ume le preguntó a Shou como le fue, Shou dijo que bien, aunque le dolía todo el cuerpo, Ume animó a Shou y éste lo agradeció, Mei vio un poco del entrenamiento y pensó que debe ser duro, que tal vez debería hacerlo con su padre y pasar los dos juntos por esto.
-Yuzu- dijo Mei
-Si Mei?- preguntó Yuzu
-Yo también quiero entrenar- le dijo Mei
-Mei, estás segura?- preguntó Ume- mira que es duro, mira como ha acabado solo en una mañana tu padre- dijo Ume
-Estoy segura- dijo Mei mirando a su madrastra- quiero entrenar- dijo mirando a Yuzu a los ojos
-Bien, empiezas mañana, Mei, prepárate, harás exactamente el mismo entrenamiento que papá- le dijo Yuzu, Mei asintió.
Acabaron de almorzar, y Yuzu le dijo a Shou que descansara un poco, que durmiera media hora y recargara las pilas y así lo hizo.
Después de media hora, ya estaban todos otra vez en la parte de atrás de la mansión Okogi, con Shou en bañador, y Yuzu se puso un top deportivo y un pantalón corto, todos entraron a la cascada.
-Está helada!- dijo Shou solo al meter un pie dentro del agua
-Te acostumbrarás- dijo Yuzu, ella se acercó a una de las 5 rocas que estaban justo bajo la cascada, la presión de la cascada caía justo sobre esas rocas- vamos acércate a la cascada- dijo Yuzu, ella se colocó en posición- debes colocarte así- dijo Yuzu en posición de meditación en la cascada.
Shou lo hizo, aunque estaba con un frío debia de hacerlo, así se pasó una hora, y salieron de la cascada, Yuzu le dijo que se cambiara de ropa y que no se entretuviese, y así lo hizo Shou.
Después de eso llegó el lanzamiento de pelotas, Yuzu las lanzaba con la fuerza de 40 km/h.
Shou consiguió esquivar algunas, pero otras le daban, o en la cara, o en el brazo, o en el pecho o en las piernas, Yuzu no las tiraba a la misma dirección, después de eso lo llevó ante el tronco cln la cuerda a su alrededor y le mostró como debía golpear, cuerpo recto al palo y golpe seco, Yuzu lo hizo varias repeticiones con una y con la otra mano, era un uno, dos con el palo.
-Bien empecemos- dijo Yuzu, Shou le dio el primer golpe.
-Ouch!- dijo con dolor
-Es doloroso, pero te acostumbrarás- dijo Yuzu, Shou asintió y siguió con el uno, dos.
Cuando finalizó con sus manos empezó con los pies, acabaron las extremidades hechas una mierda, con heridas, las manos y los pies estaban sangrando.
-Vamos te limpiaré esas heridas, después iremos a correr y ya finalizaremos el entrenamiento de la tarde- dijo Yuzu
-Bien!- dijo Shou animado aunque cansado.
Yuzu curó las heridas y las vendó, luego se fueron a correr, y al volver el primer día de entrenamiento fue superado, Yuzu le dió una bebida.
-Buag- dijo Shou- está asquerosa!- dijo
-Tienes que beberla, mañana tendrás de nuevo todas tus fuerzas al 100x100- dijo Yuzu- ves a ducharte cuando te hayas bebido eso- dijo Yuzu
-Tu no bebes?- preguntó Shou, la rubia negó y desapareció- dónde fue?- preguntó Shou
-A entrenar, para ella lo que hemos hecho hasta ahora, es como un precalentamiento- dijo Sai- quieres ver su verdadero entrenamiento?- preguntó, Shou asintió, al igual que Mei.
Todos fueron a dónde Yuzu, ella ató una cuerda a su cintura, y al otro extremo habia una roca enorme, debía pesar mas de 10 toneladas, media tres metros de alto y dos metros de ancho.
Mei y Shou estaban sorprendidos, como era posible que pudiera mover semejante roca.
-Es increíble- dijo Shou, cuando Yuzu se acostumbró al peso, empezó a correr arrastrando la roca con ella.
-La fuerza la saca de las piernas y el tronco, yo apenas puedo con 5 toneladas, eso son 10- dijo Sai
-Mamá es sorprendente, verdad?- preguntó Eiji mirando a Mei
-Si, tu mamá es fabulosa- dijo Mei sonriendo al pequeño
-Sabes yo puedo mover hasta 2 toneladas- dijo Eiji sonriendo
-Con 4 años?- preguntó Shou sorprendido
-Eiji también es sorprendente, verdad?- preguntó Ryota
-Jejeje soy hijo de Yuzuko Okogi, debo ser sorprendente- dijo Eiji sonrojado
-Estás orgulloso de tu mamá, verdad pequeño?- preguntó Shou
-Si, ella es increíble, es fuerte y ágil, es inteligente y muy efectiva- dijo Eiji- ahora verán- dijo Eiji, cogiendo una tonelada con su mano y corriendo hacia la roca que llevaba Yuzu arrastrando, y de un salto la colocó encima, Yuzu siguió corriendo como si no hubiera una tonelada de peso extra.
-Este niño, siempre le va poniendo peso encima a Yuzu- dijo Smaug sonriendo
-Ves ni siquiera se da cuenta que va con 1000 kg mas encima- dijo Eiji
-Si que es sorprendente- dijo Mei.
Después de eso, Yuzu golpeó el tronco de un enorme árbol, duro como una piedra maciza.
-Siempre golpea ese arbol es el único capaz de soportar los golpes de Yuzuko Okogi- dijo Sai
-Sus manos están sangrando?- dijo Mei viendo gotas de sangre
-Con un solo golpe?- preguntó Shou
-Sus golpes son fuertes, la fuerza de sus golpes equivalen a que te golpee una roca de 3000 kg- dijo Sai
-Y yo me quejaba cuando golpeaba el palito aquel de allí- dijo Shou
-No te tortures Shou- dijo Ume- mi hija lleva años haciendo esto, hasta ella empezó con un palito- dijo Ume
-Sus manos sangran mucho- dijo Mei
-Pero aunque duela no siente ese dolor, su impulso de matar a la persona que asesinó a su padre, le lleva a no sentir nada- dijo Smaug
-Es cierto, las ganas de acabar con ese hombre, son mas fuertes que el dolor que pueda sentir en estos momentos en sus manos o piernas- dijo Sai
-Ahora que lo pienso, ese tipo de árbol están plantados por el tatarabuelo de Yuzu- dijo Ume
-Es cierto, mi abuelo plantó esos árboles y ninguno ha sido roto- dijo Hiei apareciendo
-AAAAAAH- gritó Yuzu, el puño de la rubia brilló y luego se volvió negro- puño de dragón!- dijo Yuzu golpeando el tronco
-Que fue eso?- preguntó Sai, su brazo se volvió negro como si fuese de hierro
-Nunca vi algo así- dijo Ryota
-Eso es el Haki- dijo Hiei- Yuzuko, ahora si que estás al nivel de tu padre jajaj- dijo Hiei
-Pero nunca vi algo así en Kou- dijo Ume sorprendida
-Por que Kou no solía usarlo, Yuzu lo hizo por que está entrenando no solo la fuerza sino como usar Haki, estos dos años ha estado aprendiendo a usar Haki- dijo Hiei
-Y tu abuelo Hiei puedes usar Haki?- preguntó emocionado Eiji, Hiei negó, no de armadura, si de observación, hay tres Hakis, el de armadura, que cubre tu cuerpo como su fiese una armadura impenetrable, el de observación, los reflejos son superiores y el Haki del supremo, permite dejar k.o a tus oponentes solo con la intensidad de tu fuerza de voluntad- dijo Hiei- Yuzu ya ha aprendido dos, el de observación y armadura, si aprende el Haki supremo, entonces habrá superado a su padre- dijo Hiei.
-Increíble! Mamá eres increíble!- dijo Eiji corriendo hacia su madre
-Eiji?- dijo Yuzu- y todos, estáis aquí- dijo Yuzu sangrándole las manos.

Hasta aquí este capítulo, siento haber tardado pero estoy en obras en casa y entre eso y el trabajo tengo muy poco tiempo para poder escribir.
Un saludo a todos y mis mas sinceras disculpas. Espero que la espera mereciera la pena, a partir de aquí la cosa se pondrá muy bien. Gracias por leer mis historias