Podcast Rintik Sedu [Completed]

Episode 25 : Ternyata Kita Tidak Menyelamatkan Apapun

Tapi kita udah terlanjur nyiksa diri kita sendiri

Dengan asumsi-asumsi "itu pasti bakal terjadi"

Dan kalo sampai terjadi beneran, itu karena tanpa kita sadari udah kita wujudkan di dalam mindset kita

Dan kayaknya overthinking emang menghuni isi kepala semua orang ya?

Bahkan overthinking nggak kenal usia

Kecuali anak kecil kali ya?

Karena yang mereka kenal cuma gimana rasanya senang dan sedih

Gimana caranya pergi main dan pergi sekolah

Bahwa jadi dewasa ternyata nggak seindah gambarannya

Dulu waktu masih sekolah, yang saya tau jadi orang dewasa cuma tentang sekolah, lulus, cari kerja, menikah, punya anak, terus udah

Ternyata ada banyak sekali fase-fase yang nggak pernah diceritain sama ibu dan bapak guru

Fase-fase yang nggak pernah ada pelajarannya

Yang harus bisa kita pelajarin dan kita pahamin sendiri

Ya fase-fase kayak gini

Gimana kita nggak pernah diajarin gimana caranya supaya nggak overthinking

Gimana caranya untuk tetep merasa tenang sama diri sendiri

Karena satu-satunya hal paling berisik sekaligus paling mengusik cuma isi kepala kita

Itu lebih berisik dari ribuan orang yang lagi nonton konser

Gila ya?

Ya makanya nggak sedikit dari kita yang sampe susah tidur, sampe stress sendiri

Bahkan ada yang sampe ngelakuin hal-hal yang nyakitin mereka

Karena ya, bayangin aja gitu

Kita cuma duduk diem, tapi mau merem atau enggak, mau tutup telinga atau enggak, kita tetep harus ngeliat dan ngedenger banyak hal

Yang rasanya... "ya ampun, ini bisa nggak sih gue kabur bentar?"

Ya itu sih yang saya rasain

Dan kalo kemarin saya udah bahas soal insecure terhadap bentuk fisik tiap orang terhadap orang lain

Sekarang saya mau bahas tentang gimana hubungannya overthinking dan insecure

Karena menurut saya, overthinking itu bisa lahir karena kita sudah lebih dulu insecure

Insecure itu kan kondisi perasaan yang tidak aman ya?

Merasa ketakutan terhadap sesuatu hal yang nggak nyata

Itu insecure menurut saya

Insecure tuh memposisikan saya di sebuah ruangan gelap

Yang saya nggak tau ada makhluk apa aja disitu, ada monster apa aja disitu

Padahal satu-satunya hal paling menyeramkan yang bisa ada di dalam ruangan itu cuma diri saya sendiri

Seperti yang pernah saya tulis di cerita Pra bahwa...

Pembunuh paling kejam nomor satu di dunia itu isi kepala kita

Jadi saya sendiri sering merasa nggak aman, merasa insecure sama isi kepala saya karena saya lebih sering melihat orang lain daripada melihat diri saya sendiri

Nah dari situ, muncul asumsi-asumsi yang saya simpulkan sendiri

Padahal kenyataannya nggak kayak gitu