É o seguinte tu vão ler o que eu escrever devagar como se fosse uma fanfic,imaginando,sentindo e por favor muito detalhado.
Avisos:Beba 4 copos de agua e faz todas as higienes,recomenda quando você deita na cama na hora de dormir antes de estar dormindo,use roupas confortáveis e imagine tu mesmo.
Preparação:inspire e expire diversas vezes,tenta relaxar e imagine com olhos fechados que tudo na sua mente seja branco e imagine com tuas forças que forças ocultas estão empurrando seus pensamentos para longe deixando sua mente livre,faça isso até sua mente estar "aberta".
Eu estou com meu pijama que vou dormir esta noite,eu estou com cara de sono,deitada na minha cama do meu quarto,eu estou sentindo formigamento,formigamento cada vez mais forte em meu corpo,formigamento e uma força querendo sair de mim,eu entrei na minha mente está branco agora eu não tô enxergando,espera!eu estou enxergando o lugar onde quero estar e a energia de lá esta me puxando.
sinta a energia do local te puxando.
