Lo Que Nadie Te Enseña

Paz Interior 🔴

🔘No hablare ni de religión ni de jipis, hablare sobre como descansar porque descansar no es entretenerse o dormir.

🔸Descansar o tener paz te hace sentirte seguro sobre lo que haz estado haciendo últimamente con tu vida y si no te gusta, tener paz sera como un botón de refrescamiento a tu mente que te dejara ver que empezar a hacer para estar feliz con lo que haces.

▶Aveces nos sentimos cansados de vivir lo mismo todos los días o sentimos que estamos cansados siempre que no tienes algo divertido que hacer.

Nuestra mente es como una nube, se llena de experiencias y sentimientos que haz experimentado, las nubes se llenan de vapor y cuando están llenas se vuelven negras y dejan caer el agua que acumularon.
Nosotros debemos hacer lo mismo para tener paz, tenemos que sacar lo que llevamos por dentro.
Si es tristesa pues llora, es mejor llorar para sacar la tristeza y que no te haga más daño dentro ti ese sentimiento.
Otros métodos de sacar lo que llevas dentro es pegarle a un costal, bailar, dibujar, escribir, hablarlo etc...

Debes vaciar tu mente para que sea una nube blanca para que después soporte otra tormenta de la vida.

▶ Nose si todos tenemos una droga natural, pero podemos usarla para descansar, es algo que te gusta hacer y es tan fácil hacerlo que mientras lo haces al mismo tiempo puedes pensar sobre tu vida.
Para mi es escuchar música pero puede se cualquier cosa.

Estar en paz es tomarte un tiempo para no hacer nada y sacar de la mente cualquier cosa que estés pensando, cualquier problema, cualquier felicidad y solo pensar en lo bello de la naturaleza, apreciar lo bueno o malo que haz tenido estos últimos tiempos de tu vida.
Toma un tiempo para no hacer nada, mientras no haces nada personas mueren y nacen, el agua, aire, voces corren alrededor del mundo, hay mucho movimiento alrededor de ti pero tu debes estar calmado y apreciarlo/observarlo o imaginarlo.

🔸La mejor manera que conozco para estar en paz es respirar profundamente y rápidamente entró en ese estado de paz.
Si quieres aprender más sobre este método de respiraciones puedes buscarlo por tu cuenta en Internet como respiraciones para despejar la mente.

🔸Apagar las emociones, tus motores, confirma si esta bien lo que haces y si no empieza a hacer algo nuevo con tu vida y regresa con más energía a los días de tu vida!

- Yo la verdad cuando aprendí sobre esto no me lo creía, sonaba muy jipi, muy fumado, pero cuando salí afuera, me pare y hice varios respiros note algo raro y era que estaba en paz.
Así que hasta que no lo hagan no lo sentirán.

Te miraras como un tonto al hacerlo? ( si)
Pero es más tonto quien no está en paz y por cualquier cosa explota de enojo, risa o tristesa.

❌Recuerda leer de nuevo las partes que no comprendíste bien y seguir pensando sobre esto durante el día para que veas por tu cuenta que esto es verdad :)
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