Lo Que Nadie Te Enseña

Crisis Existencial🔴

🔘Tal vez no te aya dado esto, pero por si quieres saber que es para cuando te de o si ya te dio, contaré como resolverlo.

🔸Crisis existencial es un período en la vida donde cuestionas fundamentos de la vida que sostienen razones de porque haces lo que haces con tu vida.
Cuando los cuestionas cuestionas la razón de vivir.

▶Los causantes de esta crisis pueden ser:

#1: Tu primera vez entendiendo lo grande que es el universo, mirando lo pequeño en insignificantes que somos nosotros y nuestros problemas.

#2: Al pensar en el causante #1 , te trae a pensar que un día morirás, te hará pensar en que sucederá después de que mueras, un mundo sin ti.

#3: Pensar en todo eso anterior o en otras cosas, te puede hacer pensar que tu no tienes una tarea que cumplir con tu vida, piensas que no sirves ni serviras nunca para nada, tu vida no significara nada pensaras.

#4: Estar pensando constantemente en cosas de que pasaría si murieras te hace olvidar todo lo que sabes sobre la sociedad por que no importa en ese momento, al olvidar la sociedad, tu familia, el mundo en el que vives...
¡Boom!
Te da un paralisis mental.

– Esto del parálisis mental, se siente como la imagen del capítulo lo describe, estas en tu mente en un lugar oscuro, sin poder pensar nada más que sentir que ya estas muerto, te quedas sin moverte y cuando se acaba el parálisis te deja una sensación fea de sentir y creer que nada importa ni importara.

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¿Como resolverlo?

▶Lo más fácil es dejar de pensar en esas cosas, usualmente ya te sientes triste antes de empezar a pensar ese tipo de cosas, así que cuando empieces a dudar cosas de la vida.

🔸Cuando sientas que todos te odian, duerme, cuando odies a todos come y cuando te odies a ti toma un baño/ducha.

primero come si sientes que todos te odian, bañate si te odias a ti mismo y si odias tu a una o varias personas haz ejercicio o pegale a algo, saca tu enojo.

Lo de arriba es lo más fácil porque es algo que debes actuar rápido y tener una crisis es lo contrario, porque vas acumulando malos pensamientos sin hacer nada y solo seguir pensando.

–  Si ya estas en plena crisis, debes buscar en algo que creer y auque no lo creeas 100%, esta bien, ya que todos los humanos vivimos esperando un futuro mejor, vivimos con esperanzas hacia el futuro.

– Para que te deje de pasar esto porque te puede pasar varias veces.

Debes buscar una razón de vivir, es la llave maestra al problema, debes buscarla y creer en ella, creer que al final todo lo que allás vivido allá válido la pena tu esfuerzo.

Tener una meta o un sueño o simplemente querer a mucha gente en un problema específico que muchos tengan esta bien, tener esta meta es lo que te hará renacer por segunda vez.
La primera vez naces echo por las personas que te rodean y sus creencias, la segunda vez renacemos cuando tomamos las riendas de nuestra vida decidiendo porque y para que viviremos.

🔸Cuando yo tube creeo mi #5 crisis, fue cuando decidí creer que valdrá la pena ayudar a mejorar la mentalidad de las personas.
No creeo 100% que es una buena idea pero es la mejor que tengo, y también siento miedo por la muerte pero no vivo con ese miedo porque tengo esperanza de cuando mejore más como persona algo cambie en mi que me deje de dar miedo la muerte.

🔸Recuerda, la llave maestra contra este problema, es vivir para ayudar a los demás, tener una meta profesional con la que les puedas ayudar.
Como dije en otro capítulo, si no vives para servir, no sirves para vivir.

❌Recuerda leer de nuevo las partes que no comprendíste bien y seguir pensando sobre esto durante el día para que veas por tu cuenta que esto es verdad :)
🌟Vota en este capítulo si cres que merece la pena que más personas lo leean.