La ginnastica ritmica💘

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Ciao a tutee!Oggi vi volevo dare dei consigli per le gare e l'ansia....

" Avere una certa dose di ansia prima di una gara non è per forza negativo, serve a tenere alta la concentrazione. Però non deve diventare una cosa che t ti fa star male: bisogna pensare solo di dare il meglio di sè, senza preoccuparsi del risultato (quello arriva di conseguenza se stai concentrata e lavori bene) e di non pensare ai giudici e alla loro votazione e alle avversarie, ma solo mostare al pubbpico la gioia e la passione che provi nel fare ginnastica. Se ti concentri su questo pensiero, riuscirai ad essere anche più espressiva e convincente. Ricordati che la gara è anche dove puoi mostrare tutto il lavoro e i sacrifici che hai fatto, e anche se commettessi qualche piccolo errore l'importante è che tu riesca a comunicare l'amore per questo sport a chi ti guarda. ( ricorda sempre che chi partecipa ad una gara,anche perdendo,avrà già vinto contro chi non fa nulla per paura o per pigrizia, quindi sii orgogliosa di te)

Heilà, spero vi sia d'aiuto questo consiglio
Domenica ho una garaa 😱
Voiii?? Raccontatemi un pò 😘