les bienfaits du curcuma ou safran

le miracle que le safran fait dans le corps

Le fer contenu dans le safran favorise le transport de l'oxygène dans le corps et aide à la formation de l'hémoglobine. Donc si on souffre d'anémie on peut inclure cette épice dans notre alimentation😃. Il est conseillé pour réduire les crampes et les douleurs musculaires. Quand on le consomme cela ne doit pas dépasser 20g,c'est une dose très puissante les amours, il permet aussi d'éliminer les effets secondaires causé par la consommation d'alcool. Vous voyez!!!c'est très simple,avec les produits naturels on peut tout faire sans mélanger avec un produit chimique qui est toxique😉