Descubre cómo liberarte del pasado y construir un futuro brillante después de una ruptura amorosa. En este inspirador libro, encontrarás consejos prácticos, herramientas emocionales y estrategias efectivas para superar el dolor, fortalecerte y encon...
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Reserva momentos en tu día para dedicarlos exclusivamente a ti. Puede ser practicar una afición que te guste, leer un libro, meditar, escuchar música, escribir poesía o dar un paseo por la naturaleza. Estas actividades te ayudarán a conectarte contigo mismo, encontrar paz interior y reducir la ansiedad.
