Дневник худеющего вегана

Питание

Я кушаю исключительно ростительеую пищу и злаковую.
В дополнение идут орехи и травы.
Но вы знаете, я питаюсь хорошо и вкусно.
Нет, я не ем авокадо с манго попвая это кокосовым молокм. Я питаюсь сезонымы овощами и фруктами, я питаюсь нехитро и просто, но вкусно.
Без мяса можно жить и не тужить. Без него можно вкусно кушать, и самое главное- полезно.
Вы знаете что такое на самом деле мясо?  Это кусок убитого трупа напичканого антибиотиками и химией.
После убийства, мясо начинает медленно разлагаться, и это необратимый процесс.
Но чтобы мясо долго остовалось свежим, его пичкают химией.
Само мясо пагубно влияет на организм.
- Холестерин
- Инсульты
- Рак толстой кишки
- Запоры
- Панкриотиты и язвы.
Это все вызывает мясо.
Не верите? Так у меня есть агументы к этому.
Давайте сравним человеческий организм с организмом плотоядного хищника.
Во-первых, у хищника тонкая кишка(через нее выводится кал) намного короче чем у человека. Это позволяет побыстрее вывести остатки пищи в которых мясо( при высокой температуре оно имеет свойство гнить) пока оно не стало розлагаться.
Во-вторых, кислота у животного хищника в пятнадцать раз коцентрирована чем у человека- это для того, чтобы качественно переварить плоть.
Ну и в третих, строение челюсти ( для пережевывания сырой плоти), нюх, когти- этим оснащен каждый хищник. Делайте выводы.

Питаясь растительной пищей вы позитивно влияете на экологию.
Например; На один кг мяса уходит 60 кг пшеници, а чтобы вырастить один кг пшеници, требуется 12 л воды.
Средняя масса коровы которая идет на бифштекс- 600-700 кг.
Посчитайте, цыфра потраченой воды вас ошеломлит. А ведь сейчас вся планета орет что запасов пресной воды мало. Вы теперь знаете куда послелняя вода уходит.

Есть стереотипы что веганы слабые и недалекие.
Я это могу спокойно опровергнуть.
После того как я стала им, я заметила кардинальные улучшения.
Мой вес конечно феноменально не знизился, но старые джинсы и юбки я теперь одеваю только с поясом
Мои волосы и зубы не пострадали, а наоборот произошли позитивные изменения.
Зубы стали белей и крепче, волосы сильней и шелковистей.
Физичиская выносливасть у меня стала в пять раз лучше.
Гибкость просто феноменальной.
Мозговая активность повысилась в двадцать раз ( не шучу)
Очень хорошо обострилась реакция и слух.
Я перестала боятся холода, я теперь редко болею.
Ну и конечно подправилось злоровье. Прощай панкриотит с гастритом, и гудбай тахикордия!
Только один минус остался- вес.
Я думаю своими позитивными комментариями вы меня поддержите:)