Me sinto assustada hoje. O que não é nenhuma novidade. Esse mundo me assusta pra caramba, me vejo por ai como uma menininha que precisa de ajuda urgentemente, mas que tem medo que falar com alguém por medo que achem isso um "nada demais, depois passa (ou) você precisa se controlar".
Eu me refiro a minha ansiedade, me vi hoje num breve momento de eu mesma me sabotando (de novo), não acreditando em mim. Sei que isso é errado, tenho essa certeza, mas minha mente para e ela entra em cena. Não posso sempre colocar culpa nela por quê a mente é minha, eu tenho esse controle.
Mas às vezes é tão difícil sabe? Parar e relaxar, sinto que só me meti em algo desproporcional, muita areia pro meu caminhãozinho e meu coração treme, meu corpo treme quando essas sensações vem a tona.
Luto muito pra não entrar nesse ciclo vicioso e às vezes me odeio por isso, é terrível.
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Pensamentos de Uma Mente Ansiosa
Non-FictionDiversas pessoas do mundo sofreram ou sofrem com alguma doença psíquica em algum momento da vida. Dentre elas, a ansiedade e depressão vem sendo conhecidas como o novo mal do século, tomando conta desde jovens, adultos ou idosos. É importante saber...
