Ela chega como quem não quer nada e te rouba uma noite de sono, noite essa que seu
corpo estava precisando, você fica com raiva, afinal quem não gostaria de dormir uma
noite toda. Ao invés disso você fica preso na insônia, não tem com quem conversar e
então as coisas pioram...
O pior da insônia não é uma noite de sono perdida, até porque muitos podem
recuperar ela dormido de dia e os que não podem, conseguem sobreviver, o pior da
insônia é que você está sozinha. É nesse momento que seus pensamentos negativos
tomam conta de você, é durante a insônia que acontece às piores crises, seja de
ansiedade, choro, ou outra, pois nessa noite de insônia. Você está desprotegido e sem
ninguém para te ajudar a distrair, então as paranóias, os problemas se aproveitam dessa
insônia e te destroem no seu momento mais fraco e de mais desespero, fazendo você
odiar passar noites em claro.
Mas um conselho faça da insônia sua amiga, não fica com medo dela, pensa nas
horas a mais que terá para aproveitar e fazer o que gosta, não deixa seus pensamentos te
dominarem, assista filmes, leia livros, passe a noite em claro da melhor maneira que
conseguir.
Escrito por alguém que já se tornou amiga da insônia depois de anos com medo dela.
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Refúgio De Uma Autora
Non-FictionVc pensa que está sozinho? Que não vai aguentar a barra? Que chegou ao seu limite? Calma, esse livro é um refúgio para uma autora que também se sente como você e ela vai te mostrar com pequenos textos, que você não está sozinho (a), ainda não é o fi...
