Voilà je vous ai donné mes deux astuces et expliqué pour moi se qu'était une crise d'angoisse.
Si vous avez aussi des astuces contre vous pouvez les mettre en commentaire et j'en ferai peut-être un chapitre en précisant de qui vient l'astuce.
J'espère que se que j'ai écrit vous aura été utile.
Merci d'avoir lu.
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Crises d'angoisse
SpiritualÇa vous est déjà arrivé d'avoir des crises d'angoisse ? Moi oui et au départ je savais pas quoi faire. Voici donc un petit recueil des astuces que j'ai inventé ou apprise pour les "contrôler" .
