Estoy revisando, aburrido como cada noche, archivos de cada paciente, archivos, archivos, y más archivos. Hojas, carpetas aquí y allá, cajones enormes, con hojas y más hojas, más gente, y más y más gente. Me encanta. Una buena taza de café negro, con 3 cucharadas de azúcar morena, nunca falla. Relajante, pero te activa. Con cuidado de no manchar nada, claro. He visto de todo en estos archivos. Por suerte todo está separado en secciones, esas secciones en archivadores y los archivadores están separados alfabeticamente. Por eso debo sacar uno a uno, y ponerlo justo donde estaba. Soy un poco desordenado. He estado aquí desde las tres de la tarde. Son las dos de la madrugada y no pienso irme, hay tantos casos sin resolver, tantos muertos, tantos casos imposibles ... Ictiosis Arlequín, me hizo llorar. Un pobre bebé, el no tenía la culpa.
Una bulímica. 11 pequeños y cortos años de edad. Se cortaba. Su madre no lo sabía. Trato de sacarse los ojos porque odiaba su figura regordeta y su reflejo que solo le mostraba la realidad y sus defectos. Llegó con parpados sangrantes y dedos doblados. También tenía gastritis. Solo tenía 11 años de edad.
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Día 2
Todo fue un asco. ¿La falda de flores que me compré? Me quedaba horrible. ¿El top negro? Se me manchó con todo lo habido y por haber. ¿El que me gustaba? Ni si quiera asistió al maldito evento. ¿El baile? Fui el hazmereír de más de 100 personas, contando a dedo. Que asco, todo fue un maldito desgaste de energía. Solo quería salir corriendo y llorar como una niña de 6 años.
Me dí cuenta, gracias a la falda, que tengo no estrías ni celulítis, sino algo peor. ¡¡PIERNAS FLACIDAS!! Que horrible. Me apunté en una clase de spinning. Me he dado cuenta que mi abdomen ha estado un poco gordo también.
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''Si no lo haces bien, lo estás haciendo mal'' Signfica que debes seguir todo al pie de la letra, sin salto de aquí y allá, sin agregar algo más, sin quitar nada. Sigo confundiéndolos, no me estoy explicando bien. Mejor explico el ''Efecto Rebote''.
El efecto rebote es muy común en personas que quieren adelgazar con una dieta rápida que les asegura perder muchos kilos en poco tiempo. Es normal que tras hacer este tipo de dietas, vuelvas a recuperar el peso perdido rápidamente.
Cuando haces una dieta que sabes que no puedes hacer ya sea porque te exige mucho o no va de acuerdo a tu organismo, eso pasa. Cuando te privas de ciertos alimentos y solo comes unos pocos y esos pocos son de bajas calorías, tu organismo distribuye esas energías y carbohidratos en todo el cuerpo, así solo sea un pequeño cubo de manzana. Si sigues con ese tipo de dieta, y cada vez comes menos, o te aferras a comer las mismas calorías siempre, vas a ir adelgazando. Todo bien hasta ahí. Pues no.
El día que te provoque comer un atracón, que te provoque comerte una galleta en la mañana y de almuerzo dos hamburguesas, tu cuerpo lo sabrá, y distribuirá esa grasa tan uniformemente que toda la hambruna por la que pasaste y ese cuerpo delgado que querías, desaparecerá de un minuto a otro, ya que tu cuerpo sabrá que es lo que haces y nunca va a dejarte hacer eso otra vez, ya que sabe cuando comerás un montón de comida y grasa, solo conseguirás hacerte daño a ti misma adelgazando y engordando, y eso te causará graves problemas de salud, aparte de celulítis, estrías, y, en un caso muy grave, podría tambien causarte la muerte.
''When I see your face, there's not a thing that I would change, 'cause you're amazing, just the way you are'' - Just the Way you are, Bruno Mars.
