❎ İLK ÖNCE BİR HATIRLATMA YAPMAK İSTİYORUM, BU KİTAPTA YAZDIKLARIM KENDİ TECRÜBELERİME DAYALIDIR. DİYETİSYENİMDEN ALDIĞIM DİYET LİSTESİYLE DİYETİMİ YAPIYORUM. LÜTFEN DOKTOR KONTROLÜNE GİTMEDEN YAZDIKLARIMI UYGULAMAYIN. UYGULADIĞINIZ TAKTİRDE SONUÇ HER NE OLURSA OLSUN SORUMLULUK SİZE AİTTİR. ŞİMDİDEN TEŞEKKÜR EDERİM. ❎
Herkese merhaba, ben Aslıhan. Kilolarla başım her zaman dertteydi. Yıllardır kendimle ve çevremdeki insanlar ile büyük savaşlar veriyorum.
Sağlığım zamanla ben kilo aldıkça git gide bozulmaya başladı. Birçok özel rahatsızlığım oldu ve şu an ilaç tedavisi görüyorum.
Ve 104 Kiloya kadar çıktım.
Ah! Yaşadığım kilo baskısı ve zorbalığı anlatmak bile istemiyorum. ( Tabiki de bu konularda da konuşacağız. )
Peki ya ben bu kitabı neden yeniden yazmaya başladım? ( 2016 yılında yazmış ve kaldırmıştım.)
Sizler ile her gün birlikte motive olalım, dertleşelim, birbirimize destek olalım istiyorum. Bu süreçte yanlız hissetmemek o kadar önemli ki.
Umarım bu güzel yolda birlikte ilerleriz.
Sizleri sabırsızlıkla bekliyorumm🥰💗
BAŞLANGIÇ KİLOM: 104 KG
HEDEF KİLOM: 65 KG
Sevgili AylemGngrd, hiç tanışmamamıza rağmen ( Şimdiyse can dostum, kardeşim oldun. Bu satırları yazmak çok farklı hissettiriyor. İyi ki seni tanıdım kuzum. Seni çok seviyorum🥰💗) destek olduğun için çok teşekkür ederim. Gerçekten başarılı bulduğum " Külkedisinin zayıflama Hikayesi "
adlı hikâyesini okumanızı da tavsiye ediyorum. Gerçekten motive edici.
Kapak tasarımını yapan sevgili TufanFurkan'a çok teşekkür ederim.
Şimdilik görüşmek üzere Hoşçakalın..
Hadi herkes kitaba başlama tarihini ve kilosunu buraya yazsın😍💗
YOU ARE READING
DİYET MACERAMA KATILIR MISIN?
Non-FictionDiyet ile ilgili kitaplara bakarken beni buldun ve okuyup okumamak arasında gidip geliyorsun. Üstelik, diyet hakkında milyonlarca yazı ve kitap okumuşken. Şimdi diyeceksin ki, bu kız kaç kere diyet yapmış ama sonu hep hüsran. İşte, beynimizde b...
