Come descrivere la corsa...quando corro mi sento libera ed unica,come se stessi volando in un pianeta lontano da questo,un pianeta calmo e tranquillo,che nei momenti più duri mi regala pace e serenità,mentre in quelli più complicati aiuto e ristoro.
Sento che il mio viso taglia l'aria come una lama tagliente.
Ma ora scopriamo il suo fascino...:
Per imparare a correre nella giusta maniera,ovviamente dopo un adeguato riscaldamento,si possono utilizzare le seguenti tecniche per migliorare anche la postura:
C'è la corsa skippata, quella calciata,la corsa saltella, balzata e ruotata.
Non sono un'esperta delle tecniche,ma mi sono informata ed appassionata.
Esistono 2 diversi tipi di corsa:resistenza e velocità.
Al momento l'uomo più veloce del mondo(come penso tutti sappiate)
è Usain Bolt col magnifico tempo di 19.19 nei 200 metri.
Ci sono molti atleti velocissimi che sognano di battere questo record stupefacente,ad esempio Tyson Gay,Yohan Blake,Asafa Powell e molti altri...
(Vi prego correggetemi se sbaglio;))
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Ti racconto dell'atletica
RandomCiao sono Kiki,e in un piccolo libro vorrei descrivere una tra le mie più grandi passioni:l'atletica leggera. SOSPESA
