Érzelmi átalakulás

Április 1, 2024

Kedves Naplóm! Meg valami ilyesmikkel szokták kezdeni nem de? Legalábbis a kézzel írtba mindig így kezdem. Na de ide? Fogalmam sincs. Ez lesz a naplóm vagy valami kis silány utánzat a mindennapjaimaról? Egyáltalán vannak olyan érdekesek az események, hogy ide mindenki elé kiírjam? HŰ, de rossz feltevés. PERSZE, hogy érdekes és izgalmas életem van. Legalábbis számomra biztosan. 

Na de térjünk a lényegre nem igaz? Mondjuk már az elején leszögeztem, hogy nem tudom mi lesz ez, hát akkor még is milyen lényeg?  Beszéljünk ki témákat? Váltsuk meg a világot? Na nem, egyik sem az én stilusom, sőt még azt sem tudom mi az én stilusom. Majd most kiderül.

Miért is ma kezdtem? Őszintén nem tudom. Talán a tiktok,meg a párom. Annyiszor mondta, hogy lehet hogy segítene ha naplót vezetnék, hogy most, mikor ennyiszer jött szembe velem a tiktokon, neki is kezdtem. Nem is lehetne jobbkor mint így hónap elején. Remélem most ez a lelkesedésem tovább fog tartani. 

Na de, kezdjük kis egyszerű kérdésekkel. Hátha megtetszik ez a formátum.

Hogy éreztem magam ma? Igazából nem jól! Fura kimondani vagy leírni, nem igaz? Mikor mindig mindenki azt várja, hogy 20 évesen életvidám és energiával telve éljem az életem, de ez nem minden nap lehet így. Itt van a Húsvét. Utalom most ezt az ünnepet. Egyszerűen semmi sem a szokásos, és ez hiányzik. Ez miatt depresszívebb lett a kedvem? Egyértelműen igen, nincs meg a kimozdulás. Nehéz a nagy városból, több napra a faluban rekedni, mert hogy a család meg ilyenek. Igen, lehet hogy a családról szól az ünnep(legalábbis mostanság biztosan ez a lényege), de mi van akkor, ha ez az egész a mentális egeszségednek nem tesz jót. Ha otthon senkivel sem tudsz beszélgetni úgy igazából semmiről, nem hogy arról, hogy mi van veled vagy hogy hogy érzed magad, akkor az nem jó. Így lassan egy hét távlatáből senkivel sem tudtam hosszan beszélgetni, ahhoz, hogy feltöltödjek. Nem tudom, mások, hogy vannak ezzel,de engem ez csak mégjobban leszív. Legalább a kis kutyusom segít ezen!

Hogy érzem magam most? Lehet ezzel kellett volna kezdenem, mert mostmár egyre jobban. Tényleg nagyon jó terápia. A gondolataim rendszereződtek, tudom már mitől volt egész nap sirhatnékom. Pedig ez nem mindig nyilvánvaló számomra. Sajnos nagyon sokminden zavar a mindennapokban, ami kihat a mentális egességemre. Na de lejebb kifejtem

Mi is a problémám? Ez sokszor nem egyszerű kérdés. Zavar az, hogy eszek egy kicsit és olyan a pocim mint aki terhes, zavar, hogy ha nem eszek és éhes vagyok akkor is ugyan ez van. Van az a pár óra amikor türhető, de ez sajnos nem sok. Ez miatt baromira zavar, hogy semmi normális nadragot nem tudok felvenni, mert mindig félek, hogy ha mosdóba megyek azután már nem fog feljönni rám. Lehet vicces, de valós problémá, jártam mér így és nem volt jó érzés várni arra, hogy egyszer be tudjam gombolni. Ugye milyen bonyolult problámáim vannak? Jó lehet, hogy ez sokaknak nem okoz gondot,de nekem kényelmetlen. Kényelmetlen mert egyébként nagyon sokat sportolok és mozgok, igyekszem a lehető legjobban odafigyelni az étekezésemre és még is vannak olyan problémáim, amikkel orvoshoz járok és még Ők sem tudják mi okozhatja. Ebből a családom tudjátok mit lát? Hogy híztam, pedig kilóban sosem változok, de végülis a kinézet igaz? Soha senki nem jönne oda megkérdezni, hogy amugy minden oké? HOgy érzed magad a sok gyógyszertők és kezeléstől? Nem szeretnél segítséget kérni? Mert ugya pszichológushoz csak azok járnak akiknek van valami baj fejben, de persze neked nincs, ugye, neked nem lehet!!!   Ennél nagyobbat soha senki nem tévedhetne...