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कपालभाति प्राणायाम के लाभ और हानि
General Fictionकपालभाति प्राणायाम: योग जागरूकता कपालभाति प्राणायाम को सांस की आग के रूप में भी जाना जाता है और व्यापक रूप से वजन घटाने, श्वसन समस्याओं, एलर्जी और कई अन्य से संबंधित विभिन्न चिकित्सा में इसका अभ्यास किया जाता है। यह हठ योग के सबसे प्रभावी रूप में से...
कपालभाति प्राणायाम के लाभ और हानि
