27-04-2023
l'altra sera ho provato a shiftare in the Willow, la serie, ho avuto dei sintomi e ora ve li dirò
per esempio
- l'attacchicardia, lievo calore e gli occhi che si muovevano da soli, avevo usato il Reven Method
ero molto felice quella sera di provare a shiftare, anche se non ci sono riuscita sono sicura che prima o poi ci riusciro e anche voi, vi mando un basito alla prossima
Reven Method: consiste nel stare in una posizione comoda di chiudere gli occhi e contare da 1-100 o da 100-1 come volete, potete immaginarvi di star salendo o scendendo delle scale, ma non lo consiglio a chi (come me) non riesce ad immaginarsi degli scalini o a chi si distrae facilmente, ad ogni gradino o ad ogni numero ripetete delle affermazioni (ve ne parlerò nel prossimo capitolo promesso). Visto che ha me scocciava di ripetere le affermazioni ogni gradino le ripetevo ogni 10 gradini. quando si e arrivati a 100 o a 1 si incomincia a dire piu affermazioni con piu convinzione finchè non ci si addormenta
spero di essere stata chiara, per ogni domanda o dubbio scrivete e noi ci becchiamo al prossimo capitole, vi mando un basito come sempre
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My shifting Story
ActionHello!, questa non e una storia, e solo un piccolo diario dove documenterò il mio percorso Shifting e dove vi dico anche quei piccoli ed -insignificati per alcuni- traguardi che faccio per avvicinarmi sempre di piu alla mia dr. ci aiuteremo a vienda...
