Keempat Xia Mu tidak tahu bahwa ada tamu sementara yang bergabung hari ini, dan mereka masih berlatih seperti kemarin.

Tidak peduli apa jenis pelatihannya, Xia Mu tahu segalanya dan sangat baik, yang membuat Pelatih Hong merasa lebih baik.

...

Setelah makan siang, semua orang kembali untuk beristirahat. Xia Mu sekarang telah mempersingkat lipatan selimut tahu menjadi dua menit, dan Su Yin dapat menyelesaikannya dalam tiga belas menit dengan bantuannya.

Deng Hua tiba di siang hari Ketika Xia Mu dan yang lainnya bangun dari tidur siang mereka, mereka menemukan seorang pria berdiri di samping Pelatih Hong.

Xia Mu mengenali satu sama lain secara sekilas. Bagaimanapun, dia menonton episode pertama dan kedua dari kamp pelatihan bintang. Saya harus mengatakan, apakah itu episode pertama atau kedua, Deng Hua adalah pemain terbaik di antara mereka. .

Pelatih Hong juga sangat senang dengan Deng Hua, dan dia bisa tahu dari ekspresi bahagianya. Melihat empat tamu datang , dia berinisiatif untuk memperkenalkan: "Halo semuanya, ini Deng Hua, dan dia juga seorang peserta pelatihan di fase pertama dan kedua dari kamp pelatihan bintang." 

Deng Hua memiliki beberapa keraguan di hatinya. Ketenarannya saat ini seharusnya sangat besar di kamp pelatihan bintang. Mengapa sikap bintang seperti itu begitu acuh tak acuh, tetapi dia membuang emosinya dan berkata: "Saya baru saja menyelesaikan pekerjaan saya kemarin dan tiba di Beijing. Datang ke sini dari kota hari ini, saya harap dalam dua hari ke depan, semua orang bisa bergaul dengan bahagia." 

Setelah semua orang saling menyapa, Deng Hua langsung pergi ke Xia Mu dan Wei Mingzhe. Xia Mu mengambil langkah ke samping, dan Wei Mingzhe mengikuti. Deng Hua sangat puas, dalam hal ini, dia akan berdiri di posisi C di antara lima tamu. Dia menerima begitu saja bahwa dia harus berada di posisi C, bagaimanapun juga, dia adalah pemain terbaik di semua kamp pelatihan, tidak ada siapa pun. Namun rupanya para penggemar tidak berpikir demikian. 

【Apa artinya ini? Saudari Mu berdiri di tengah karena dia tampil baik Mengapa Deng Hua berdiri di tengah begitu dia datang?]

[ Penggemar militer melihat seseorang mengatakan bahwa Deng Hua muncul satu per dua.]

[Apa itu Xia Mu? Penampilan pada tahap awal baik-baik saja, tetapi Deng Hua berbeda. Dia dapat berlari 10 kilometer setiap pagi, dan berlari 5 kilometer dengan beban tanpa masalah. Bisakah kau, saudari Mu, melakukannya? 

Penggemar Xia Mu segera kembali ke Kakak kita Mu dapat melakukan 20 pull-up, dapatkah Deng Hua melakukannya? Keluarga Xia baru saja pergi mencari, kinerja Deng Hua di edisi terakhir dan edisi terakhir, Deng Hua memang tamu yang paling banyak melakukan pull-up, tetapi dia hanya melakukan 13, yang masih lebih buruk daripada Xia Mu 20 7. 

 [Jangan hanya tahu pull-up, ada banyak pelatihan militer, selain menyebabkan up dan melempar bola, ada juga platform lompat, tali pertempuran, band resistensi, dan berjalan dengan beban. 

Untuk sementara , kedua belah pihak bertengkar, karena pelatihan dimulai. Tapi tak lama kemudian semua orang berhenti berdebat.Sesuai dengan jadwal sebelumnya, latihan sore ini masih lempar bola, tapi kemarin semua orang memenuhi tugas melempar bola. Selain itu, Deng Hua juga ada di sini, jadi Pelatih Hong mengubahnya langsung menjadi tali pertempuran: "Semua orang melakukan pekerjaan yang baik dengan melempar bola kemarin. Apa yang akan dilakukan semua orang hari ini adalah pelatihan tali pertempuran." 

Segera seseorang mengirim pertempuran tali. Ekspresi Deng Hua lesu sesaat, tapi dia dengan cepat kembali normal. Yang disebut tali pertempuran adalah tali yang sangat panjang dan tebal, setiap orang mengambil satu di masing-masing tangan dan mengayunkannya ke atas dan ke bawah sehingga tali pertempuran berbentuk seperti gelombang. Pelatih Hong pertama kali menunjukkan: "Perhatikan." 

 Sebelum Pelatih Hong selesai berbicara, Deng Hua mengambil dua tali pertempuran dari samping, dan berdiri secara diagonal di belakang Pelatih Hong dan juga mengayunkannya. Pelatih Hong sedikit mengernyit. Tentu saja dia tahu bahwa Deng Hua bisa melawan tali. Lagi pula, dia telah berlatih selama dua sesi, tetapi saat ini dia tidak meminta semua orang untuk mulai melakukannya. Deng Hua berinisiatif untuk mengambilnya dan memulainya. Namun, karena Deng Hua tampil sangat baik di dua episode pertama, Pelatih Hong juga tidak peduli. Setelah melemparkannya beberapa kali, dia melihat ke empat tamu lainnya: "Kalian coba juga, tiga menit adalah waktu yang tepat. ."

Xia Mu mengambil dua tali pertempuran sesuka hati, merentangkan kakinya ke bahu, berjongkok, dan mulai melemparkan tali pertempuran.Segera tali pertempuran Xia Mu berubah menjadi garis bergelombang.

Tali pertempuran tebal dan panjang, sehingga sangat berat, kau harus memperhatikan kontrol Tao selama proses melempar.

Xia Mu juga menemukan bahwa latihan hari ini adalah latihan kekuatan. Xia Mu setuju dengan metode pelatihan ini, setidaknya dia tidak akan meningkatkan kekuatannya dengan mengorbankan tubuhnya.

Perasaan lega Xia Mu meningkat lagi, dia tidak menyangka bahwa dengan perubahan zaman, metode pelatihan semua orang menjadi lebih dan lebih ilmiah.

Deng Hua yang berada di samping dengan senang hati melemparkan tali pertempuran, tidak masalah baginya untuk melemparkannya selama lima menit sebelumnya, tetapi karena setelah sesi latihan kedua, dia tidak berlatih lagi. berlatih karena dia tahu bahwa tidak ada pelatihan tali pertempuran. Tanpa diduga, Pelatih Hong telah meningkatkan pelatihan tali pertempuran.

Jadi pada saat ini, Deng Hua benar-benar berjuang.

Deng Hua memandang Xia Mu di belakang kiri dengan sudut matanya, dan dia tidak terlihat lelah sama sekali. Dia memandang Su Yin di sisi lain dan melihat bahwa Su Yin kehilangan kekuatannya setelah beberapa lemparan, jadi dia meletakkan tali pertempurannya dan berjalan ke sisi Su Yin: "Aku akan mengajarimu."

Namun, Su Yin  bahkan tidak melihat ke arah Deng Hua, berkata langsung: "Kakak Mu, mengapa tali pertempuran ini tidak bisa dilempar."

Tali pertempuran yang digunakan oleh pasukan berbeda dengan yang ada di gym. Tali pertempuran dua kali lebih tebal dari yang di gym, dan beratnya tidak bisa Than, ini juga alasan mengapa bahkan jika bintang itu telah berlatih di gym, dia masih tidak bisa menahan tali pertempuran terlalu lama di sini.

Tali pertempuran jauh lebih berat daripada tali lempar biasa.

Xia Mu meletakkan tali pertempuran di tangannya, berjalan ke Su Yin dan menyuruh Su Yin untuk bertanya.

Deng Hua, yang berdiri di samping, sedikit malu, dia memandang Wei Mingzhe dan Qiu Shang yang ada di samping, tetapi mereka tidak melihat Deng Hua sama sekali, dan mata mereka langsung tertuju pada Xia Mu.

Xia Mu hanya mengajar bersama.

Deng Hua membeku di tempat, jelas tidak mengharapkan perkembangan ini.

[Kelompok orang ini sangat bingung, tali pertempuran Deng Hua dapat dilempar selama lima menit!]

[Ya, jika kau merindukan desa ini, kau tidak akan memiliki toko ini. ]

[Jangan ganggu kalian, Yinyin saya suka ajaran Suster Mu. ]

[Jangan repot-repot, keluargaku Qiuqiu juga menyukai ajaran Suster Mu. ]

[Jangan repot-repot, keluarga saya Mingzhe juga menyukai ajaran Suster Mu. ]

[Sekelompok idiot tidak menjelaskan. ]

...

Pelatih Hong datang dan berkata kepada Deng Hua, "Tidak apa-apa, kau berlatih sendiri, dan biarkan saya melihat seberapa banyak Anda telah meningkat selama ini? Saya ingat bahwa terakhir kali Anda melemparkan tali pertempuran adalah lima menit."

Deng Hua Mendengar ini, kepanikan di matanya melintas, apalagi 5 menit sekarang, tidak buruk dia bisa melempar empat menit sekarang.

Xia Mu telah mengajari Su Yin dan yang lainnya beberapa trik untuk melatih tali pertempuran.

Di sini, Deng Hua ingin menyela, tetapi ternyata dia tidak mengerti banyak hal yang dikatakan Xia Mu. Pelatih Hong mengira Deng Hua sedang mendengarkan Xia Mu, jadi dia tidak mendesaknya.

Ketika Xia Mu melihat bahwa semua orang telah memahaminya, dia kembali ke posisinya, mengambil tali pertempuran dan melemparkannya.

Tamu-tamu lain juga berlatih satu demi satu, dan Deng Hua tidak dapat menemukan alasan lain, jadi dia hanya mengambil tali pertempuran dan melemparkannya. Dua menit kemudian, Deng Hua mulai sedikit terengah-engah, tapi untungnya dia bisa bertahan.Tiga menit kemudian, Deng Hua mulai berkeringat deras.

Sementara itu, Xia Mu yang berada di sampingnya masih melempar tali pertempuran dengan mudah.

Deng Hua bertahan kurang dari satu menit, lengannya sangat lemah, dan dia harus menyerah, butuh total tiga menit empat puluh tujuh detik.

Pelatih Hong melihat nomor yang ditampilkan pada timer dengan ekspresi terkejut.Dia jelas tidak berharap Deng Hua membuangnya begitu lama.

Deng Hua berkata dengan malu, "Mungkin saya baru saja tiba, dan saya belum terbiasa."

Pelatih Hong sedikit mengangguk: "Kamu akan beristirahat."

Xia Mu di samping masih melemparkan tali pertempuran.

【Itu dia? BukankahDeng Hua sangat bagus? Itu dia?

Bagaimana dengan lima menit? Itu dia? ]

[Xia Mu dibuang di depan Deng Hua, dan itu masih berlangsung. Seberapa besar penggemar Deng Hua?

... 

Saya Menjadi Populer Di Escape Variety Show Dengan Mengandalkan MakananWhere stories live. Discover now