A ansiedade impede que você viva intensamente o presente, o tempo da realidade, a ansiedade, também há limites! Quando perturbadora, ela furta sua alegria de viver no tempo atual. A ansiedade não faz parte de você nem da sua vida. É só uma instabilidade emocional, que tem que ser tratada, a ansiedade pode dominar seu coração, mas não é capaz de destruir sua vida. Fique firme pois não tenha medo de assumir que está doente. A ansiedade não precisa fazer parte de você e muito menos definir ou comandar suas ações, ser ansioso nem sempre é apenas esperar inquietamente algo desejado.
