Dieta
Ella mantiene una figura muy delgada y tonificada y muchas personas siempre muestran curiosidad por la forma de su dieta.
Ella lo llama la "dieta kcal".
Se le permite comer lo que quiera durante todo el día, en tanto que el límite de kcal no sea superado al final del día.
Consecuencias
(Eso es la mitad de la cantidad recomendada de ingesta diaria de calorías).
Si no comes las calorías necesarias las tareas del día a día te parecerán extenuantes porque el cuerpo está usando todas las calorías que tiene para mantener las funciones básicas. En esta situación, no tendrás energía para hacer tus entrenamientos con el propio peso ni para hacer una carrera de larga distancia.
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Dietas Extremas (Kpop)
Random"Querer conservar la salud siguiendo un régimen demasiado riguroso es una enfermedad irritante." Este libro se trata sobre las dietas de los idols que son extremas y sus consecuencias , esto con el objetivo de bajar de peso de modo rápido pero peli...
