ကာမစိတ်မထိန်းချုပ်နိုင်သောမှဲ့များ

ထိန်းချုပ်နည်းများ

မှဲ့အကြောင်းဟိူတခါတင်ထားတာကိုဖတ်ချင်ရင် ဒီlinkကိုဝင်ပါ။

ဟုတ်ပီ..မိမိရဲ့နေရာမှာအဲ့မှဲ့တွေရှိပါတယ်ဆိုပါစို့။ ကိုယ်ကမကြိုက်ဘူးဆိုရင်.ဖျက်ပြစ်ဖို့ကြိုးစားတတ်ပါတယ်။ အချို့ကဓားနဲ့လှီးတာ၊ထုံးသုတ်တာ၊အက်ဆစ်ရည်ချတာတွေလုပ်တတ်ပါတယ်။ အမှန်ကတော့အာ့လိုလုပ်တာဟာအရမ်းအနန္တရာယ်ကြီးပါတယ်။ အမှန်တိုင်းပြောရရင်အဲနေရာမှာမှဲ့ရှိလို့မိမိကအာ့လိုဖြစ်တာမဟုတ်ဘူး။ ဥပမာအထက်linkကဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်း တဏှာထန်နေပေမယ့်သွားတန်းညီရင်ဒါမှမဟုတ်နာခေါင်းမှာမှဲ့ရှိရင်.အဲစိတ်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သူတွေဖြစ်ပါတယ်။ ပလွေတိုရဲ့ဆရာဖြစ်တဲ့နာမည်ကျော်(မေ့နေလို​့)မှာတဏှာထန်စေတဲ့ငယ်ရွယ်တဲ့အပျိုတွေကိုမုဒိမ်းကျင့်ချငိတဲ့စိတ်ကအပြည့်အဝရှိတဲ့လက္ခဏာတွေအများကြီးပါ။သိူ့သောသူသေတဲ့အချိန်အထိမလုပ်ခဲ့ပါဘူး။ ဘာလို့ဆိုထိန်းချုပိနိုင်လို့ဘဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

အကျိုးအကြောင်းအကောင်းအဆိုးကိုသိတဲ့သူတိုင်းထိန်းသိမ်းနိုင်ပါတယ်။မထိန်းသိမ်းနိုင်ရင်လဲပြသာနာမရှိပါဘူး။လူမသိသူမသိလုပ်ကြပေါ့။ အိမ်ထောင်သည်ဆိုရင်တော့မလုပ်တာအကောင်းဆုံးပါဘဲ့။

ကျွန်တော်ဆိုလိင်တံမှာမှဲ့ပါလို့ အရမ်းစိတ်ပြင်းထန်..ထန်ပေမယ့်ထိနိးသိမ်းနိုင်ပါတယ်။ ကိူယ်ပြီးစေချင်တဲ့အချိန်ပြီးနိုင်ပါတယ်။လေ့ကျင့်ထားလို့။ ပြောချင်တာက..ဘာကြောင့်ကျွန်တော်ထိန်းသ်မ်းနိုင်တာလဲ။ ကျွန်တော်ထိနိးသ်မ်းနိုင်တာက..တရားထိုင်တာနဲ့အင်းစမဆွဲတဲ့အခါလုံးဝငြိမ်းချမ်းပါတယိ။ပီးတော့ကျွန်တော်နဲ့တညိ့တဲ့လက်စွပ်ဝတ်ထားလို့မထန်တော့တာပါ။
ပီယမန္တန်အချို့စမ်းသပ်တဲ့အခါ.ဘဲ့ထိနိးသိမ်းမနိုင်ဖြစ်တာပါ။ ဒီတော့ ကျွန်တော့်လိုဆွဲမတတ်တဲ့သူတွေကတော့ကျွန်တော့်လိင်တံမှာမှဲ့ပေါ်လာလို့အင်မတန်ထန်တုန်းကရှာခဲ့တဲ့နည်းလမ်းကိုပြောပြမှာပါ။

၁လိင်စိတ်အရမ်းကြွလာတဲ့အခါ.ရေချိုးလိုက်ပါ။ခနခနတော့မချိုးနဲ့ပေါ့ဗျာ။

၂။ တရားထိုင်ပါ။

၃။ ဂိမ်းဆော့ပါ။

၄။အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

၅။ အာသာဖြေပါ။(you know)

၆ စာအုပ်ဖတ်ပါ

၇ အသက်ပြင်းပြင်းထန်ထန်သူံးခါရှူထုတ်ပြီးနိုင်သလောက်အောင့်၍ပါးစပ်ဖြင့်လေအကုန်ထုတ်ပါ။

၈။ဒါကတော့ ပီယမန္တန်ကိုရွတ်ပြီးကာမမီးဆင့်ခေါ်ပါ(အလွန်ပူပါတယ်..ဒါပေမယ့်ကာမမီးလောင်တာပီးရင်စိတ်ငြိမ်းသွားပါတယ်)
အာ့တာတွေမှမရရင် ဖာချ၊ယောက်ျားတယောကိနဲ့သာလိင်ဆက်ဆံလိုက်ပါ။