Fate le meditazioni guidate per 15 minuti, poi ascoltate i subliminals. Su youtube ce ne sono alcuni appositi per questo metodo.
Mettiti in una posizione comoda e prima di fare il metodo come sempre, cerchiamo di spegnere la parte sinistra del cervello. Una volta rilassati chiudi gli occhi e ripeti nella tua testa "io sono" fino a che non senti alcuni piccoli sintomi.
Inizia a contare da 1 a 100 lentamente e tra un numero e l'altro dici delle affermazioni.
Dopo aver finito di contare si potrebbe avvertire una sensazione di spostamento, ma non spaventatevi perché significa che siete molto vicini alla vostra meta.
Dopodiché bisogna dire affermazioni presenti nel nostro script come "mi chiamo t/n t/c", "il/la mi* migliore amic* è *****", "sono nella classe ****" ecc. Fai questo finché non ti senti disconness* dal tuo corpo.
Una volta che senti di esserti quasi spostato visualizza la tua DR: il posto in cui vivi, gli amici, la scuola, le sensazioni, se fa caldo o freddo ecc.
Dopo che senti di esserti completamente spostato apri gli occhi e dovresti ritrovarti nella DR.
<3
YOU ARE READING
shifting realities guide✨🦋
Spiritualvorreste visitare altri realtà come quelle dei film, serie tv o anime? si può!💕 guida per lo shifting: cos'è, come si fa, consigli, le mie esperienze (shifting to bnha) , metodi e tanto altro!✨ sto aggiornando il testo con più metodi se avete doman...
