[10.56] Я проспала и проснулась за минуту до первой пары. Второй парой был семинар по азербайджанскому, и я вышла из конференции, сразу после того как начался опрос.
Позавтракала молоком с хлопьями. Сейчас буду делать растяжку.
Завтрак: 274 калорий
[11.27] Сделала растяжку. Мышцы болят, поэтому сильно на себя не давила. Хочу сесть на шпагат до лета, и в целом думаю, что это реально.
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image.
Растяжка: -69 калорий Видео просто суперское. Попробуйте. Самое то после пробуждения.
[21.20] Тренировку сделала. Настроение отвратительное. На ужин приготовили слишком много. Мне достали огромную порцию, в два раза больше обычной. Заставили насильно все съесть. Чуть не вырвала.
