Mi Fobia Social - Diario Y Consejos

#17

Bueno, mi siguiente cita al psiquiatra es en agosto (la segunda, habiendo un intervalo de 5 meses al menos entre cada cita por lo que se)

Fui al medico para revisar mi dolor en el pecho al respirar, no lo soporto

Claramente no es mi corazon lo que duele, es mi alma, no entiendo por que debo hacer un electro cuando sabeis que voy a salud mental, pero apenas he ido una vez.

Supongo que la salud fisica importa mucho mas que la mental

No puedo más, no puedo mas con mi vida, no ha pasado nada que me haga derrumbarme pero lo hago sola, realmente soy un desastre.

¿Qué pasa si acaso vuelvo y me dicen que solo son ataques de ansiedad y que en realidad no tengo ningún problema?

Quiero saber qué es lo que ronda en mi cabeza para poder librarme de ello, porque quiero una vida normal.

Se que me pasa algo, porque una persona puede ser algo timida, pero no puedo salir sola a la calle, no puedo hacer nada sola, me dan ataques de ansiedad que derivan en ataques de asma y en especial cuando estudio, porque siento que soy inútil, inútil y simplemente inútil.

Debo dar vergüenza a todos los que se acercan a mi, estoy segura.

Ademas, mis tics nerviosos acaban dejandome arañazos en brazos y cuello, aunque se me está pasando, quizas solo sean los examenes.

A lo mejor solo estoy estresada

Seguramente no me oase nada, es decie, no tengo el derecho de decir que me pasa algo.