@nuudoru21 Hola Nuu, disculpa que demore tanto en contestar (por cuestiones de salud estoy un poco perdido jaja). Decir como "lo hice" me temo que no es tan básico como escribir un comentario aquí y que pueda ayudarte a ir, como dice @More_77 la mayoría de las personas que vienen a leer mis historias vienen de tiktok, lugar donde tengo algunos videos hablando de mi proceso individual, también en la primera historia escribo un poco el relato del antes de llegar. Pero, también como lo dice More, te recomiendo investigar al respecto. Mi proceso te puede servir, pero si no lo hace existe varios más. Entiende bien el concepto de Shifting y aprende todo lo que puedas, es algo que abre muchas puertas. Si buscas mi punto personal del como lo realicé tendría que hablarte de las varías cosas más que he hecho en la vida que me han dado una mentalidad abierta sobre que absolutamente nada es imposible, lo cual es lo que más me ha ayudado a moverme por realidades con "facilidad", el resto del proceso es algo que más te tendría que ayudar a descubrir, porque todos caminamos diferente y tu proceso te aseguro que al final, siempre será único.