Para curar as feridas de uma traição dilacerante, Lizzie embarca em uma jornada de cura e autoconhecimento refugiando-se na acolhedora casa de praia de seus pais na ensolarada Califórnia. De volta ao cenário de sua adolescência, ela mergulha não apenas nas águas californianas, mas também nas recordações do passado. No compasso das ondas e na brisa salgada, Lizzie se vê diante de uma surpresa inesperada quando a maré traz de volta o seu amor de juventude, emergindo do passado como uma onda avassaladora, desafiando-a a escolher entre a segurança reconfortante de uma vida recém-iniciada e a chama ardente de um romance que ela acreditava estar enterrado nas areias do tempo.