Ciao a tutti! Chiamo Martina, sono una Personal Trainer certificata e Coach Nutrizionale. Aiuto molte ragazze e ragazzi e piacersi e volersi bene , evitando diete restrittive e allenamenti estenuanti inutili che portano solo a stress e perdita di tempo. Io sono qui per aiutarti e consigliarti e magari farti appassionare nel campo del fitness perché no! Qui ti spiegherò varie cose ovvero: come si strutturano delle schede di allenamento, la dieta, la piramide alimentare e altri argomenti molto importanti e interessanti. Ma non solo! pubblicherò anche ricette semplici e veloci alla portata di tutti! Ok! Penso di essere stata abbastanza concisa. Ah, dimenticavo io non sono attiva solo su Wattpad. Se ti ho incuriosito e vuoi saperne di più vienimi a trovare anche su Instagram e Facebook per non perderti altre curiosità invitanti! Pagina Instagram: mfitvita Facebook: Page MFITVITA Sito web: sites.google.com/view/mfitvita/home-page Un bacio!!
2 parts