Fitness Opowieści

Chłopcy, grupa muzyczna, liceum, znajomi i typowe problemy nastolatki. Zdecydowanie myślę zbyt dużo nad błahymi rzeczami. Tu jest dosłownie wszystko. Zapraszam! art__a...

Znajdziecie tu wszystko na temat żywności, ćwiczeń oraz faktów i mitów na ten temat. Dodatkowo ciekawe przepisy na szybkie, smaczne i zdrowe jedzonko! #68 miejsce w kat...

TW!!! Jestem świadoma tego co robię i wiem że odchudzam się w bardzo nie zdrowy sposób i oczywiście nikogo nie namawiam do wykorzystywania moich idiotycznych sposobów sm...

Postanowiłam prowadzić taki dziennik mej zacnej diety. Na wattpadzie jest tego sporo, ale ja to zaczynam prowadzić dla siebie. Będą tu zapisywane moje posiłki i inne tak...

Tym razem trochę inny dzienniczek... zamiast ciężkich diet i głodówek postaram się naprawić moją relację z jedzeniem (przez ostatnie lata zmagałam się z delikatnym binge...

✨Prowadzę tą książkę głównie dla siebie. Jeśli chcesz, możesz wejść. Może cię zmotywuję✨

Samoakceptacja. Piękno. Wyjątkowość. Zdrowie. Szczęście. Cele. Marzenia. Szanse. To tylko kilka przykładowych słów, których ogromną moc zamierzamy Wam przekazać. Zachęc...

W tej książce znajdziesz wiele inspiracji i przepisów na zdrowe posiłki. Jedz zdrowo, żyj zdrowo! Zapraszam do czytania. Koniecznie napiszcie jeśli cos wypróbujcie :) ...

książka poświęcona zdrowemu odżywianiu się, ćwiczeniom typu gimnastyka/fitness i dobrym nawykom. Wszystkie dania i ćwiczenia, które są tutaj zapisane zostają na bieżąco...

Hejka Nazywam się Natalia. Przychodzę, aby przesłać Wam dużo pozytywnej energii, ale nie tylko. Mam nadzieje, że to, co będę tu publikować sprawi, że na waszej twarzy p...

Jak zdrowo zmienić swoje ciało na lepsze? W tym dzienniku zamierzam opisywać swoje zmiany, postanowienia i cele. Będą się również pojawiać jakieś moje osobiste porady, p...

🍇 Zgadnijcie kto przytył siedząc na tyłku w domku przez ostatnie dwa miesiące (jak przykładny obywatel XD)? That's right baby ✨ Dlatego chciałabym trochę schudnąć i pr...

Masz cały czas pryszcze na twarzy? Jesteś zakochana i nie wiesz co zrobić? Już nie wiesz jak masz schudnąć? Przychodzę z pomocą! Znajdziesz tu wskazówki każdego rodzaju...

druga a zarazem całkiem odmienna część dziennika odchudzania nie zabiłam się i próbuje narodzić się na nowo zapraszam ;-)

nowy dziennik odchudzania (d z i e n n i k II) jest na moim profilu zapraszam ;-)))))))))

Witam wszystkich którzy w jakikolwiek sposób natrafili na ten dziennik. Nie chce aby był to typowy nudny dziennik, pokazujący jedynie ilość zjedzonych kalorii i ćwiczen...

#sport #instagram #pasja #photo #fitness

Czy twoje wymówki są ważniejsze od twoich marzeń? Jeśli szukasz porad, motywacji to znajdziesz je w środku!