8 Eylül:
Sabah 1 adet haşlanmış mısır yedim. Ardından sonunda 1 saat egzersiz yapmayı başardım.
Öğleden sonraysa salata ve 4 adet küçük kanat yedim.
9 Eylül:
Bugün annemler döndü sonunda, abim de geri gittiği için tek başımaydım. Sabahtan gelir gelmez tavada patates yaptı yağsız, 2 yemek kaşığı aldım. Yanına da peynir, zeytin ve domates falan yedim klasik. Protein için de 2 dilim hindi füme.
Güzel bir kahvaltı yapınca enerjim yerine geldi yürüyüşe çıktım. Tam 11 km yürümüşüm. 17.000 adım baya iyi geldi bana.
Akşam üstü de annem biftek almış maalesef onu yedim, yağsız demir tavada yaptığı halde ağır geldi bana baya.
Şimdi de 1 saatlik spor rutinimi yapıcam. Artık hergün yapmaya tekrar başladım.
Şu aralar çok kısa yazıyorum çünkü kimse okuyormuş gibi hissetmiyorum artık. Daha çok yaptıklarımı not etmek amaçlı yazıyorum. Biraz depresif olduğum için mi yalnız hissediyorum yoksa yalnız olduğum için mi depresifim bilemiyorum.
Sevgilimin ben tatile çıkmadan önce yurtdışına gitmesi de etkiledi tabi biraz. Mezun olduğu için bir dönemlik staj yapacak belki gider ziyaret ederim ama avrupa ya gitmediği için emin de değilim. Hayatımda daha önce hiç vize almadım ve düşüncesi bile stres yapmama sebep oluyor. Bir de 400 dolar civarı verip reddedilmek var işin ucunda.
Neyse sizin de içinizi karartmayım.
Zayıf bir yarına uyanmak dileğiyle 💕