انضر لحياتك نضرة اكثر عمقا...
واعمل على الاشياء التي تجلب لك الشقاء...لا تستلم ان اعتدت بل يجب
ان تقوم بتغيرات جذرية كبيرة على حياتك...اذا كانت تلك الاشياء لا تسعدك
غير وضيفتك...بيتك..طريقة حياتك ان استطعت ولكن...لابد ان تصارح نفسك بما لا يسعدك في تلك الاشياء 💛
""""""""""""""""""""""
ﮏنہ إآيَجٍإآ̜̌بيَإآ
ۈإآحٍذفَ گلُمـة مـسًٌُُتـحٍيلُِ.مـن قإآمـۈسًٌُُ
حٍيَإآتـگ ۈإآسًٌُُتـ̜̌بﮃلُه̷̸̐إآ بگلُمـة تـحٍﮃيَ
حٍيَنه̷̸̐إآ تـسًٌُُتـطُيَ۶ إآن تـجٍإآۈزً إآيَ
مـشُگلُة ̜̌بحٍإآتـگ ̜̌بسًٌُُه̷̸̐ۈلُة💚
""""""""""""""""""""""
لقد قررت ان لا اشغل نفسي في تغير الاخرين وتغير طباعهم ساعيش مع الناس من حولي واتقبل حالاتهم حتة
ولو لم يعجبني بعضا منهم ولا يستضيع
العمر وانا مهموم بهم لانهم ليسو مثلي
يجب لااعتراف بأن الله قد خلقنا مختلفين بحكمة عضيمة وان الحياة تتكامل وتصبح اجمل عندما نكون كذالك💜
"""""""""""""""""""""""
ڪمآ آن آلُِآلُمآس لُِآ يلُِمعٍ بَلُِآ آحٍتڪآڪ
وُڪذَآلُِڪ آلُِآنسآن لُِآ يتعٍلُِم بَدِوُن
تجٍآرٍبَ💙
""""""""""""""""""""""
عندما تتنفس الا كل خلية من خلايا جسمك بالهواء وتنفس بعمق شديد...
حاول ان تشعر باصابهك وهي تتنفس الهواء تخيل ان الحياة والطاقة وكل شوق العالم ينساب ويتغلغل الى انحاء جسمك فيمدها بنشاط والرغبة بالحياة تنفس من الاعماق كل الحب الذي يملاء الارض وافتح صدرك الاستقبال ذالك واختفظ بالهواء لبضع ثواني داخل جسمك حتى يتشرب بتلك الطاقة الايجابية حاول ذالك كل يوم ومرات ومرات حتى تتعلم فن التنفس ذالك الفن العضيم والمفيد لحياتك اليومية بشكل لا يوصف تنفس بطريق فنية وحيوية وما هي الى ثلاث دقائق من التنفس الهادء العميق بروح مستبشرة بالخير مع
الخير فاستقرت نفسي وهدى بالي...💛
"""""""""""""""""""""""""
ضعٍ حٍلُِمڪ فُوُقٌ آلُِنجٍوُم فُآن لُِم
يصلُِ فُسيقٌفُ عٍندِ آلُِقٌمرٍ😌
""""""""""""""""""""""""
نصيحة 😁
1- يمكن عمل صندوق خشب صغير
ضع فيها قصصات من الورق
تحمل فيها لحضات السعادة
التي تمر بك في حياتك ثم
استرجعها كل ما شعرت بالحزن💛
2-اسئل نفسك دائما هل تفكر بطريقة اجابية..؟ تابع افكارك وعندما تشعر ان اتجاة افكارك يميل تركيز مع السلبيات
قاومها بافكار منطيقة اكثر ايجابية..
ولا تدع افكارك تقودك اللاسوء انما دائما الافضل💚
3- انت تفكر بطريقة افضل عندما تكون وحدك...وقد يلح على تفكيرك امر
ما تشعر معة بالعجز عن التفكير هنا استدعي صديقا مقربا منك حتى يساعدك على رؤية الامور بشكل افضل
مع الحرص على ان يكون اجيابيا في تفكيرة💙
""""""""""""""""""""""
.يآرٍبَ...حٍرٍرٍني من ڪلُِ إآلُمـخإآۈفَ
إآلُۈه̷̸̐مـيَة إآلُمـﮃمـرٍة إلُلُإ۶صإآ̜̌ب ...ۈمـن گلُ إآلُإآسًٌُُئلُة إآلُمعٍقدِة إآلُتـيَ تـرٍه̷̸̐ق ذه̷̸̐نيَ ̜̌بلُإآ طُإآئلُ.💛
