Selam arkadaşlar aslında anlatılacak çok bir şey yok. Bugün ablamla markete kadar yürüdüm sırf biraz kalori yakayım diye. Ablam marketten çekirdek redbull falan aldı bana da sordu bir şey istiyor musun diye ben de hayır dedim. Aslında çok şey istiyordum ama kendime haksızlık yapamam. Şu ana kadar dayandım yemedim ve ablamı geçtim. Şu andan sonra da yiyip bunu mahvedemem. 50 olursam yeter ama işte maalesef bir türlü olamıyorum. Ne olursa olsun deneyeceğim. Bugün sabah yine mısır gevreği yedim akşam da domates soslu makarna ve portakal suyu içtim. Gün içinde sadece bunları yememe rağmen o kadar tok hissettim ki. Sizce normal mi? Bilen birisi varsa lütfen yorumlara yazsın.
Sabah
Corn flakes=74 kalori
Akşam
Domates soslu makarna=206 kalori
Portakal suyu=118 kalori
