🦋 Bol Su için
•
Beyninizin en iyi şekilde çalışması için bol su içmeniz gerekiyor
Bunun için sınav günleri bol su içmeyi unutmayın
🦋 Sınav gününü tasarlayın
•
Bir gününüzü önemli bir sınava giriyomuş gibi geçirin ve o sınav gelip çattığında ne kadar yapabildiğinizi ölçüp kendinizi geliştirin.Tüm kuralları ve gereklileri yaptığınızdan emin olun
🦋 Çalışmak için zaman ayırın
•
Sınava çalışmakta dahil hiçbir şeyinizi son dakikaya bırakmayın
(Lgs'ye gircek olanlar için ayrı bir bölüm yapıcam)
Kendinize bir plan oluşturmayıda unutmayın
🦋 Düzenli aralar verin
•
Buna pomodro tekniği deniliyodu sanırım mesela örnek olarak 40 dakika çalışıp 10-15 dakika aralar verin ve bu düzene uymaya çalışın
🦋 Abur Cubur
•
Aşırıya kaçmamak şartıyla sınav gününde çikolata yemek bilmem ne hormonunu yükseltiyomuş
