dynamocinese é a capacidade de manipular energia.
seu treino é muito simples, basta você enviar energia para uma determinada parte do seu corpo como suas pernas com a intenção de ficar mais rápido, com o passar do tempo você consegue notar um diferença em sua velocidade.
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aprendendo cineses
Spiritualeste livro te ajudara em seu treino com as cineses, aqui passarei técnicas e dicas para treinos.