《Deprinderi pe care ar trebui să le formezi până la sfarşit de an》
1. Să bei multă apă.
2. Sa dormi nu mai puțin de maxim 8-9 ore.
3. Să-ți creezi un regim de somn.
4. Să incetezi de a folosi telefonul sau calculatorul înainte de somn.
5. Să te ocupi regulat cu sportul.
6. Mai puțin fast-food şi băuturi carbogazoase — mai multe fructe şi legume proaspete.
7. Să-ți speli machiajul în fiecare seara înainte de culcare.
8. Fă-ți prieteni noi.
9. Sună-ți prietenii cu care nu ai mai vorbit de ceva timp.
10. Spunele celor dragi că-i iubeşte cât mai des.
11. Fă regulat curat.
12. Du contu la cheltuielile pe care le faci.
13. Analizează ceea ce faci şi cum îți petreci timpul.
YOU ARE READING
Daily Notes
Non-Fiction💌 Hello,babe...această carte e special pentru tine. 🖇 Aici,poți găsi tot de ce ai aut vreo dată nevoie: ~ selfcare ~ aesthetics photo ~ lifehacks ~ motivation ~ quotes şi multe alte lucruri 💋 💌 Cele mai de folos sfaturi le vei putea găsi în a...
