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wenn ich nicht mehr da bin,dann erzähl ihnen nicht von dem Mädchen das sie denken zu kennen.
bitte erzähl ihnen von mir.
erzähle ihnen wie ich wirklich war, was ich wirklich fühlte und dachte während ich mit ihnen lachte und immer für sie da war.
sag ihnen das ich panische angst hatte vor dem, was wieder einmal auf mich zu kam.
erzähl ihnen, das ich nur fürs aufstehen unglaublich viel kraft aufbringen musste.
jeder schritt tat mir weh und kostete mich so verdammt viel kraft.
jedes wort das ich sprach fühlte sich so falsch an.
erzähle, das jedes noch so kleine lächeln mir einen stich verpasste und es gelogen war, um fragen zu vermeiden.
das bei jedem "mir geht's gut" ein kleiner teil von mir starb.
sag ihnen welche angst ich hatte, das sie etwas merken.
das sie mir mein Theater nicht mehr abnehmen.
Erzähl ihnen was für Gedanken in meinem Kopf kreisten, während sie über die letzte Partys sprachen. Wie mich diese Gedanken verfolgt und nicht mehr losgelassen haben.
Egal was sie denken, bitte sag ihnen,
dass ich nur gehofft habe die Tage ohne mir weh zu tun und mir das Leben zu nehmen überstehe.
Sag ihnen das ich keiner ihrer Witze lustig fand und mich ihre "Späße" verletzten.
Ich machte mir stundenlang Gedanken drüber und glaubte es ohne es zu wollen.
Erzähl ihnen, das ich kein Kompliment das
sie mir machten glauben konnte und
es als Beleidigung auffasste.
Mein Selbsthass ließ keine Art von positiven Sachen zu.
Bitte sag ihnen, dass wenn ich mich mit
ihnen treffen sollte, ich voher
weinte und mich zusammen reißen musste,
weil der Druck zu groß war.
Sie sollten wissen was ich für Angst hatte raus
zu gehen und Menschen zu begegnen.
Es war anstrengend für mich, mich mit Menschen zu unterhalten.
Meine Maske musste perfekt sitzen.
Erzähl ihnen, das ich erschöpft ins Bett fiel wenn ich zuhause war, obwohl es erst nachmittags war.
Sag ihnen das ich mich elend fühlte
und mir wünschte nie wieder raus gehen
zu müssen und einfach alleine in meinem Bett
liegen bleiben zu dürfen.
Erzähle, was es mich für Kraft gekostet hat
auf ihre Nachrichten zu antworten und
mir Ihre Probleme anzuhören.
Ich wusste nie richtig was ich sagen sollte,
denn mein Kopf war doch selbst voll davon.
Sag ihnen, das ich mich schämte wenn ich aß,
das ich mich dafür hasste und wütend auf
mich selber wurde.
Das ich mich für meine Fehler schneiden musste.
Sag ihnen auch, das jeden Abend wenn ich
schlafen ging wünschte,
am nächsten morgen nicht mehr aufzuwachen.
Bitte erzähl ihnen, das ich wirklich versucht habe stark zu sein.
Das ich wollte das es Ihnen gut geht und sie nie
belasten wollte.
Dazu nimm sie in den arm von mir und sag
ihnen und erzähl ihnen das ich sie lieb hab.
Sag ihnen bitte wie ich wirklich war.

Depressionen Wo Geschichten leben. Entdecke jetzt