Hey cupcakesssssss,
Vandaag is het zover. Ik wilde hier iets plaatsen, maar wat? Is dan de vraag.
Hier een aantal tips met betrekking tot verschillende onderwerpen!
Motivatie
De laatste tijd merk ik dat mensen niet snel gemotiveerd zijn om iets te doen. Terwijl december juist de meest stressvolle maand is! Hier een aantal tips om jezelf te motiveren / door te zetten:
Slapen
Vanwege persoonlijke redenen kamp ik met slaapproblemen. De laatste tijd valt het mee. Toch heb ik een aantal pieken en dalen. Hier een aantal tips:
- bezoek de tuinen of je huisarts, vaak kunnen zij je advies geven die het beste bij jou en je lichaam passen.
- probeer dezelfde tijd aan te houden; zo zal je lichaam er aan wennen en steeds rond dat tijd stip moe worden
- doe je telefoon weg en ga wat lezen of iets schrijven; hier wordt je sneller moe van
-
Gezondheid
-
BẠN ĐANG ĐỌC
Sjakiela's artbook
Ngẫu nhiênHier is het dan! Mijn werkjes met onder andere tekeningen, foto edits, video edits, korte verhalen en wie weet nog meer! Durf jij een kijkje te nemen?
