UYARI !!
Arkadaşlar lütfen akşam erken yatın. Çünkü iyi uyumanız herşeyden önemli. İyi bir uykuyla dersleri daha iyi dinleyebilirsiniz, sabah daha erken kalkabilir ve bu sayede hazırlanmak için acele etmezsiniz, cildinizin iyi ve yeterli bir uykuya gerçekten çok ihtiyaçı var özelliklede gözler uykuya çok muhtaçtır. Yeterli bir uyku ile güne daha pozitif başlayabilirsiniz. Kısacası akşam erken uyuyup (en erken 21.30, en geç 22.30) sabah erken kalkın(okul saatine göre değişebilir benim tavsiyem 6'da kalkın)
1-Sabah erken kalkın.(Bence 6 en uygun saat.)
2-Kalkar kalkmaz su için. Çünkü su böbreklerin çalışmasını sağlar. Hatta yatağınızın yanında bir şişe su bulundurun ki kalkar kalkmaz içebilirsiniz.
3-Kalkınca yüzünüzü yıkamayı ihmal etmeyin.
4-Sonra yatağınızı toplayın.
5-Kahvaltı yapın. Kahvaltı yapmayı ihmal etmeyin. Aksi halde ağızınız kokabilir. Kahvaltınızı sıkı bir şekilde yapın. Güne zinde başlamak için kahvaltıyı iyi yapmak önemli.
6-Yemekten sonra dişlerinizi fırçalayın. Kimse kokan bir ağız sevmez. Dikkat! Dişinizi youtubedaki yabancılar gibi kalkar kalkmaz fırçalamayın. Yemekten sonra fırçalayın. Aksi halde dişinizde yemek kalabilir. E bu görüntüyü de zaten kim sever ki?
7-Eğer yürüyüş yapma imkanınız varsa yürüyüş yapın.
8-Şimdi hazırlanabilirsiniz.
Hazırlandıktan sonra eğer zamanınız kalırsa biraz dinlenin. Kendinize bir zaman seçin okula hep o saatte gidin. Okula çok erken gitmeyin. Sabah zaten okulda kimse olmuyor. Çok geçte gitmeyin sınıfa nefese girmek istemezsiniz değil mi ?
Arkadaşlar bu bölüm bu kadardı. Lütfen bölümü oylamayı ve yorum yapmayı unutmayın. Sizi seviyorum ♡.♡
