Que Soy Muy Timida ❤ ~desventajas Y Ventajas ~®© [Proceso ] Parte 1y Parte 2

especial cap 100

Llegamos gente al capítulo 100 ^°^
Ehhhh!!!
Estoy feliz
Pasos para vencer una enfermedad :
1) si tienes una enfermedad descansa y relajarte
2) no piense en tus problemas
3) haz ejercicio eso si lo ha dicho el doctor ( yo no puedo me canso mucho ,es que no estoy acostumbrada,pero si me han dicho que haga )
4) tomas lo que te ha recetado el medico a la misma hora puntual
5) no te efuerzes mucho y pedirle alguien ayuda ( yo no puedo abrir una galleta o chupetín o una puerta o una ventana o una chapa en la botella  ,en serio no puedo !!! 6 ) si te duele demasiado ve al medico
7) no te puedes arriesgar mucho si tienes una enfermedad
8) no tomes bebidas alcohólicas  ni fumes
9 ) comer saludable
10 ) y nunca olvides que tu enfermedad es algo para salir adelante no para fracasar o ponerse triste
- si no tienes una enfermedad ,eres saludable
Te envidio -3-
Ok no
En serio debes de cuidarte y mas cuando eres joven y Alimentarte bien y dormir bien y no te presiones mucho en tus problemas x motivos personales  o por tus deberes
Porque cuando llegas a la 30 años ( eso si llegas -3- )
Veras que en esa edad es mas vulnerable  de tener enfermedades :)
Cuidense bien <3

Yo le cuento mi historia :
Yo tenía una amiga  bueno no tan amiga que se reían o juzgaba o molestaba  de mi por tener una enfermedad y estaba sana  no tenia nada
Pero como dios castiga
A ella le dio una enfermedad la tuberculosis y tuvo que estar meses sin estar en el colegio ...
Se enfermo porque alguien de su familiar lo tenia
Así es como paso ,pero ya pasaron años y bueno ya se encuentra muy bien y me siento muy feliz ^°^