Ngũ môn xuất thủ, thủ khai hoa
Song chưởng luân giao trục trọc tà
Thối thủ luân thân phi trực cước
Quá giang song thủ đảo sơn hà
Lưỡng túc khinh thân, nghịch cước phi
Hội thao quyền, dực hiệp đồng thi
Ngũ quyền độc thủ liên chi đã
Triệt cước phi long tấu cấp kỳ
Trực thủ, câu liêm, liên trảm triệt
Thượng quyền, hạ dực, túc tam di
Tam dực luân thân hoàn hậu cước
Cầm long, giáng cước mãn thiên trì
Tứ bộ liên hoa thoái hậu vi
NHU KHÍ CÔNG QUYỀN I
Nguyên thần vận thủ khai
Thủ túc hiệp thiên đài
Trọng tâm trung quán định
Ðinh phối hồi mã lai
Nghênh phong hoàng hạt triển
Thoái bộ song thủ khai
Hồi tấn phiên thân quyết
Hồng lộc lãng thiên thai
Hướng thiên song long vũ
Hồi thủ đáo viên giai
NHU KHÍ CÔNG QUYỀN II
Thoái bộ vận nguyên thần
Tả hữu phiên đảo thân
Song long khai sơn chưởng
Thoái tả trực chỉ quan
Hoàn thủ luân trụ cước
Hậu luân tiền chưởng nhan
Hoành đinh phất thủ khán
Ðăng sơn chuyển song loan
Ðảo thủ nghê thường khúc
Cung thủ hồi đầu luân
Ðộc cước bình trung xã
Hoàn thủ định nguyên thần
NHU KHÍ CÔNG QUYỀN III
Song long luân khai thủ
Thiên điạ nhân hiệp quần
Tiền hướng đão hậu hướng
Lập tấn chuyễn song luân
Ðinh tấn hoành cước trụ
Ðảo bộ liên hoành thân
Thoái cước địa long chưởng
Nhất tự đinh song lân
Xà đầu tham lưỡng diện
Cử đầu lảm thiên vân
Phiên thân hoành cung thủ
Hồi vị vận nguyên thần
NHU KHÍ CÔNG QUYỀN IV
Khai thủ sinh tử luân
Thiên địa nhật nguyệt tuần
Vọng đẩu trương cung xạ
vovinam CÁC BÀI CA QUYẾT (LỜI THIỆU QUYỀN PHÁP VOVINAM)
Bắt đầu từ đầu