"Cosas que callamos, pensamos, deseamos, tememos..."

"Ansiedad"

Ansiedad...
La linda ansiedad...

Primero, ¿Que es ansiedad? Bueno ansiedad en el concepto científico es: Preocupación y miedo intensos, excesivos y continuos ante situaciones cotidianas. Es posible que se produzca taquicardia, respiración agitada, sudoración y sensación de cansancio.

Pero para los que sufrimos, o llegamos a pasar por eso... Tenemos un concepto diferente.

La ansiedad... La ansiedad te consume, te desespera, te quita el apetito, el mínimo ruido te irrita, la superas, la controlas, pero vives con el miedo de que vuelva, que vuelva y te abrace con sus abrazos llenos de astillas...

¿Pero un ataque de ansiedad? Tu respiración se agita, te empieza a acostar respirar, buscas aire, pero no lo encuentras, te desesperas, empiezas a temblar algunas veces te rasguñas, tiras cosas o te jalas el pelo. No sabes cómo calmarte y lloras de impotencia... Y luego debes fingir que todo está bien mientras te derrumbas por dentro...

Pero no te rindas, te recomiendo que vayas al psicólogo y al psiquiatra eso te puede ayudar mucho, sé que es agotador, pero eres fuerte solo por intentar seguir con ello.