𝑆𝐻𝐼𝐹𝑇𝐼𝑁𝐺᯽𝑅𝐸𝐴𝐿𝐼𝐷𝐴𝐷 𝐷𝐸𝑆𝐸𝐴𝐷𝐴᯽

TIPS

-toma mucha agua cambiar de realidad te saca energía.

-tienes que creer que lo vas a lograr.

-medita en la mañana o en la noche eso te ayudará.

-no te estréses mucho.

-no lo hagas más de 4 veces a la semana te agotará.