O século XXI trouxe consigo muitas facilidades, podemos fazer tudo à distância de um clique.
Pra quê ir até a padaria se posso pedir comida por aplicativos?
Andar? (Risos)
Eu não preciso ir ao trabalho se posso fazer a mesma função em cima da cama e de pijama... Pois é!
Todavia, será que temos noção das consequências do que o "não se movimentar" traz ao corpo?
A globalização trouxe inúmeros benefícios, agilizando a vida de todos e encurtando distâncias, mas como diria a sabedoria popular "a diferença entre o remédio e o veneno é a dose".
Mas o que vem a ser sedentarismo?
Segundo Santos et al. (2006) é tido como a falta ou grande diminuição da atividade física.
Para Barros Neto (1997) o sedentarismo não é necessariamente a ausência de prática esportiva, mas não gastar 1500Kcal por semana em atividades ocupacionais (serviços domésticos, trajeto do trabalho, funções profissionais, etc.).
ČTEŠ
INVASÃO DA ANATODEBS
Literatura faktuVocê organizou uma festa e convidou o sedentarismo para compartilhar esse momento, porém mal sabia que ele tem amigos inconvenientes que vão junto mesmo sem serem convidados! O quadro de sucesso da Deborah Maria agora em versão escrita!
