Jak se stát optimistou

V první řadě bychom si měli ujasnit, za jakým cílem se chcete optimistou stát. Chcete snad najít štěstí tam, kde by se ho většina lidí ani nesnažila hledat? Chcete se vyhnout psychickým problémům nebo nechcete upadnout do depresí? Ještě předtím, než se o to pokusíte, doporučuji zjistit rozdíly mezi optimismem a idealismem.

Krása optimismu tkví ve vidění problémů, před kterými nezůstavají oči zavřené, ale zároveň se zaměřuje pozornost na pozitivní věci. V idealismu zůstávají oči zavřené před okolním světem a daná osoba si nedokáže připustit existenci problému.

Také je důležité si uvědomit, že svět není jen černobílý a každá situace má více řešení, než se na první pohled zdá. Stačí se jen zamyslet.

Jistě jste už četli mnoho článků o tom, jak se stát správným optimistou. Našli jste tam příklady jako „Dívejte se na to z té lepší stránky", „Obklopte se věcmi, které září pozitivní energií" nebo „Soustřeďte se na věci, které můžete ovlivnit". Pokud se chcete těmito radami řídit, určitě to můžete zkusit, ale jste si jistí, že shledáváte krásu a pozitivitu ve stejných věcech, které jsou nám předkládány?

Uvedu to na příkladu louky. Jistě znáte ten stereotyp, rozkvetlé louky s čistou oblohou, teplem, zapadajícím sluníčkem a přáteli. Jste si jistí, že v tomto vidíte pozitivitu? Spoustu lidí uvidí pozitivitu právě na louce před bouří, kdy jsou mračna zatažená a kolem se line specifická vůně.

Jako další aspekt bych uvedla, že jsme každý jiný a každý jsme se narodili s jinými předpoklady a vlastnostmi, a tak není možné sepsat univerzální návod. Každý máme odlišné vnímání, které jsme přebrali od rodičů a okolí, ve kterém jsme se v dětství nacházeli. Tudíž pro lidi, kteří byli vychováváni pesimisty bude obtížnější přechod k optimismu.

V poslední řadě si musíte uvědomit, co vlastně chcete. Pokud chcete mít znalosti a všeobecný přehled o tomto světě, tak bude opravdu velice těžké zastávat pozici optimisty. Optimismus stojí na hledání pozitivních věcí ve všem okolo nás, ale na ty při každodenním sledováním událostí v televizi a dalších podobných médiích nejspíš nepřijdete.