-ZAYIFLIYCAM DİYENLERE-(killo vermenin altın kuralları)

-ZAYIFLIYCAM DİYENLERE-(killo vermenin altın kuralları)

3.9K Reads 156 Votes 29 Part Story
Begüm Sude :-) By Sudebgm056 Updated Feb 01, 2016

Zayıflamak icin sunları yapicaksiniz ve zayifliyacaksniz oncelikle kimse bunu begnen yada yorum yapan insanlar kilolu olmak zorunda degil bu bi tur bilgi ve eglence kittabi bu kittapta ciddilik yok bolumler gelecek ve bu kittapta bitecek ister bitsin ister bitmesin burdan herkez bilgileneecek
    Arkadaslar ilk olarak kilonuzu ve olmak istediginiz kiloyu dusunun sakin olamaz diye dusunmeyin cunku imkansiz diye bisey yok 21 gun vericem okula işe gidenler daha kolay cunku evde durunca akliniza geliyo 
  Daha sonra vericegim uygulamalari uygulayacaksiniz. 
  Ve de ozel olarak mesaj atabilirsiniz diyet listesi icin gec vere bilirim ama hicbirinizinkini kacirmam.
  Birde  şu var birden kimse 20 kilo vermez onun icin kucuk basliycaz kendinizi sikmiyacaksiniz 2 kilo cok uygun mesela 60 kilo biri var 58 kilo sonra 55 sonra 52 sonra 50 aradaki fark 10 kilo kolaylikla verilemez diyenler biraz dogru yada yanlis bence diger sayfalara bi goz atin