Ebben a könyvemben szeretnék másoknak segíteni abban, hogy rátaláljanak önmagukra, fejlesszék önmagukat és kiállásukat, az önbizalmukat, hogy el tudják fogadni önmagukat. Szorongások és társaságban beszélésre lesznek megoldások és trükkök. Ezek mellett lesznek a könyvben glow up-tippek, leírások, magyarázatok és edzéstervek. Nem vagyok profi, ezt előre mondom, azonban személy szerint pont benne vagyok a témában, és remélem, hogy leírva a tanácsaimat és tapasztalataimat segíthetek korombelieknek ezekben a célokban. Ha megtetszett a leírás és kiváncsi vagy, olvass bele! :)